补2.1_丰富多彩的情绪.ppt

七年级上册第六课 做情绪的主人 第一课时 丰富多样的情绪 第二课时 学会调控情绪 学习目标 了解情绪的四种基本类型。 知道积极情绪的作用和消极情绪的危害 知道调节情绪的几种方法。 1.情绪的基本类型 词语游戏1：情绪词语大接龙 2.情绪的产生 英国科学家法拉第，年轻时体质较差，加上工作紧张，用脑过度，身体十分虚弱，多方求治也不见效。后来，一位名医给他进行了检查，没有给他开药方，只送他一句话：“一个小丑进城，胜过一打名医。”法拉第细细品味这句话，悟出了其中的奥妙。从此，他经常抽空去看马戏和喜剧。精彩的表演，总是令他开怀大笑。他还到野外和海边渡假，调剂生活，经常保持愉快的情绪。久而久之，法拉第的身体逐渐地康复了。 3.情绪的作用 积极作用： ①可以充实人的体力和精力， ②提高个人的活动效率和能力， ③促使我们健康成长。 消极作用： ①使人感到难受，抑制人的活动能力， ②降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。 ③影响身体健康，引发多种疾病。 激励引导： 情绪的作用 （如何理解情绪是把双刃剑） （为什么不同的情绪会带来不同的行为后果） 《下雨了》 自学检测 播放视频《做好情绪管理》 （1）材料反映出什么道理？ （2）调控情绪还有哪些办法？试举一例。 青少年情绪的特点: 小A调控不良情绪的作法是什么方法？如果是你，你还有什么方法？ 初三某班学生小A，期中考试中数学考砸了，老师批评了他。他在宿舍大哭了一场。 哭过之后，小A在朋友的陪伴下一起看电影散散心。 小A决心不再学数学，后来一想老师看到他的成绩也是急了、气了…… 在试卷发下来后，小A冷静分析出错原因，认真改错，决心下次取得好成绩。 在遇到难题的时候，小A告诉自己“我能行，再想想这道题”。 情景一：今天的外语考试，张微微得了92分，她高兴极了，大声嚷起来，而微微的同桌同学先是默默地坐着，然后趴在桌上……她的试卷上写着“58” 情景二：凌晨一点，小球迷王刚盼望的足球赛终于开始了……“好球！太棒了！”他兴奋地叫着、跳着……周围的邻居都被吵醒了 问：他们的情绪表达合适吗？为什么？ 激励引导 青少年如何调控不良情绪？ （1）可以采用多种方法，如注意转移法、合理发泄法、理智控制法等。 （2）我们可以根据不同的情况和个人的特点灵活地运用，学会在合适的场合、用合理的方式发泄自己的情绪。 总结检测 4.《红楼梦》中的林黛玉终日愁眉不展，怀着满腔的仇怨积郁成疾而死。这说明（ ） LOGO 惧 喜 怒 哀 喜 怒 哀 惧 愉悦 欣喜 欢乐 开心 喜悦 满意 舒心 狂喜 心旷神怡 兴高采烈 手舞足蹈 欢欣鼓舞 满面春风 眉开眼笑 扬眉吐气 愤怒　气恼　不满　气愤　恼羞成怒暴跳如雷　七窍生烟　怒发冲冠　怒目而视　咬牙切齿　拍案而起　 失望 哀痛 难过 遗憾 悲伤 忧郁 凄凉 悲哀 伤感 心痛 悲痛欲绝 泪流满面 伤心不已 害怕 紧张 心悸 仓惶 退避 大惊失色 手足无措 草木皆兵 惴惴不安 不寒而栗 面无人色 提心吊胆 慌张不安 填表格 上课时，同学不小心踩坏我的钢笔 爸爸强行关掉我喜欢看的电视节目 听到别人背后议论我 得到爸爸送给我的生日礼物 班上的同学不服从我的管理 上课走神，被老师批评教育 不做家务，妈妈批评了我 考试得了优秀等级 产生该情绪的原因 当时的情绪表现 情境 情绪的产生总是与个人心理需要相联系的。 当需要得到满足时，就会产生积极、肯定的情绪。 而当需要得不到满足时，就会产生消极、否定的情绪。 思考：法拉第的身体状况发生了什么变化？这个材料说明了什么？ 工作紧张，用脑过度 身体虚弱 经常保持愉快的情绪 身体逐渐康复 消极影响 积极影响 消极 作用 积极 作用 情绪对身体健康 的影响 情绪对正常水平 发挥的影响 精力充沛，思维活跃， 效率高，能有超水平发挥 心情舒畅能防病治病， 使人健康长寿 精力不足，思维迟钝， 效率低，发挥失常 降低人体的免疫力， 容易致病 ★ 为什么说：情绪就像“神奇果”， 又犹如双刃剑 对同样的事情，为什么不同的人会有不同的情绪表现？ 唉！我小儿子的衣服到哪里去晒呀！ 唉！哪儿还有人来买我大儿子的伞呀！ 老奶奶前后的情绪为什么会不同？ 情绪与个人的态度是紧密相连的。一个有积极乐观态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现。 因此我们要调控情绪，保持积极向上、乐观的心态。 小章的一天 早上起床 心情不错，高高兴兴去上学。 语文课