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第六章 课后习题 一、单项选择题： ( C )1、 既又怕反映了___________冲突。 A．双避 B.双趋 C.趋避 D.多重趋避、通常，心理学中指的四种基本情绪包括___________。 A．快乐、期待、恐惧、同情 B．厌恶、接受、愤怒、惊讶 C．愤怒、快乐、恐惧、悲哀 D．悲哀、自豪、惊讶、同情 A、詹姆士-格兰 B、坎农-巴德 C、沙赫特 D、辛格 （ D ）9、 是个体企图摆脱、逃避某种情境时产生的情绪体验。A．??? B．?? C．?? D．A、双趋冲突 B、趋避冲突 C、双避冲突 D、多重趋避冲突 ( A )11、我们感到难过是因为哭泣，我们感到害怕是因为颤抖，这是 提出的情绪理论。 A． B. 坎农 C. 沙赫特 D.辛格 ( B )12、。 A． B． C． D．( A )13、（ ）、从生物进化的角度看，人的情绪可以分为： A、基本情绪 B、复合情绪 C、原始情绪 D、习得情绪 ① 来源分析：日常烦恼，生活改变，心理因素 ② 压力调节变量 对压力情境的认知评估，自我效能预期，心理刚毅和控制感，幽默感，社会支持 ③应对方式 压力思想灌输训练，控制非理性信念，降低唤醒水平，坚持身体锻炼 什么是非理性信念？如何利用心理学知识应对非理性信念带来的问题？试用生活中所遇到的事例解释说明。 答：非理性信念：人们对于事物的认识有正确和错误之分，那些错误的认识就是所谓的非理性信念。例如，你在一次考试中没有发挥好，结果需要重修，你可能会觉得，“怎么办啊，这下不能参与所有的评优活动了”、“完了，毕不了业了”等等，这些过分夸大后果的严重性的想法就是非理性信念。可以多听听身边小伙伴的劝告，不要一味地夸大结果的严重性；可以和老师多交流交流，明白一次考试的失利不会对你的以后造成很大的影响；可以转移自己的注意力，释放压力；认真分析自己的得失，从而更好地规划自己的以后等等。