2010 公共体育课教学大纲.doc

陕西教育学院高职高专公共体育课教学大纲 课程性质：主修课 授课对象：高职高专 总学时：108学时 一、课程目标 培养学生的体育创新意识，增强学生体质，促进学生身心健康的全面发展， 树立“健康第一”的指导思想,使之成为德、智、体、全面发展的高素质人才。 二、课程任务 （1）全面锻炼学生的身体，增进健康、增强体质、促进身心健康发展。 （2）掌握体育健身的基本知识和方法，养成经常锻炼身体的良好习惯。 （3）发展体育才能，学习和掌握体育的基础知识、基本技术和基本技能。 （4）培养学生良好的思想品德、意志品质和道德情操。 三、教学内容及时数分配 序号 教学内容 总学时 一 年 级 二 年 级 第一学期 第二学期 第一学期 第二学期 1 理 论 课 6 2 2 2 2 田 径 18 3 篮 球 10 8 4 排 球 18 5 初 级 剑 16 6 太 极 拳 14 7 羽 毛 球 6 8 体质测定 12 6 6 9 总 计 108 36 36 36 四、教学内容 高职高专一年级第一学期体育课教学内容 周次 项目 学时 内容 要求 1-6 篮球理论 2 篮球运动发展概况及竞赛规则简介 篮球实践 10 1.移动：变向跑、侧身跑、转身、滑步运球：传接球：双手胸前传接球。 投篮:原地双手胸前投篮（女） 突破交叉步持球突破、、 、、、1.学校体育的目的和任务2.体育的功能和科学锻炼身体的方法简介我国武术运动发展概况2.介绍初级剑的基本握法、剑法、步型 3.学习初级剑全套动作1.结合武术的攻防技作用，提高学生学习的兴趣和理解能力2.加强安全教育1.准备姿势与移动；半蹲准备姿势及并步交叉步移动。 2.垫球：正面双手垫球、接发球。 3.传球：正传、顺网正面二传（介绍） 4.发球：正面下手发球（女） 正面上手发球 5.扣球：正面扣高球 6.拦网：单人拦网、双人拦网（介绍） 1.发展学生体育运动能力、拼搏精神 2.发展柔韧、协调性、灵敏性等素质 3.提高学生体育兴趣、增强身体素质 18 考核 2 技术考评 说明:理论课一般遇雨天在室内进行 高职高专二年级第一学期体育课教学内容 周次 项目 学时 内容 要求 1 理论课 2 体育锻炼对增强体质的作用及科学锻炼身体方法及体育保健 2-5 篮球 8 1.抢篮板球技术 2.防守技术：防守姿势与基本位置 防守有球队员 防守无球队员 3.战术基础配合： 传切配合 突分配合 掩护配合 挤过、穿过、绕过配合 4.教学比赛 5.考核 学习中多动脑筋，活跃思维 6-8 羽毛球 6 羽毛球运动的发展概况介绍。 握拍方法、步法、移动。 基本技术（发球、接发球、高远球、平球、挑后场球、搓球、杀球、劈球） 基本战术 教学比赛 1.发展学生体育运动能力. 2.提高学生体育兴趣、增强学生体质. 9-11 体质测试 6 男生：必测项目:身高、、 、、、.发展学生柔韧、协调性、灵敏性等素质。 2.培养学生体育兴趣。 18 考核 2 技术考评 说明:理论课一般遇雨天在室内进行 五、考核与评定 (一)体育课的考试成绩，要根据学生在两课、两操、两活动中的学习表现，锻炼积极性，对主要教学内容多次测验成绩的进步情况以及学生掌握知识技能的程度，全面评定成绩，不宜单纯以规定几项技术指标作为考试成绩的依据。 (二) 考试应在平时教学辅导和课外活动的过程中定期进行，要注重平时的测验成绩，并以此作为成绩评定的重要部分。 (三)凡缺课超过体育课总时数五分之一以上的学生，不能参加考核，评定成绩。 (四)按百分制制订成绩。 (五)成绩不及格，应予补考，补考时间在下学期开学后两星期内进行。 (六)凡因病免试的学员，本人提出申请，并附有县级以上医院诊断证明，须经系审查教务处批准，可以不参加考试。 (七)评分内容及标准 平时参加体育活动表现成绩：共20分，按下列标准评定： 1.学习态度：10分 按课堂学习情况表现评给10分以内的分数。 2.体育出勤率：10分 （1）体育课凡旷课一次扣2分，旷课达五次者不给出勤分；规定体育课迟到三次作为一次旷课处理。 （2）学员出勤率达不到一学期的五分之一时，不予评定体育课成绩。 3.学生体质健康标准测试分：20分 测试项目： 测试项目为六项，其中身高、体重、肺活量、坐位体前屈、为必测项目，选测项目为三项从50米跑、立定跳远中选测一项；男生从台阶试验、1000米跑中选测一项；女生从台阶试验、800米跑中选测一项；握力为男生必测项目测，仰卧起坐为女生必测项目。 4.专项成绩的考核：60分 根据专项考核项目评给30分以内的指标分（评分标准见表