举止礼仪2.ppt

第四章：举止礼仪;思考;一、标准的站姿; 站姿的基本要点： 头正、肩平、躯挺、腿并、臂垂 男女不同的站姿 站姿的禁忌; 训练 （1）两人一组，背靠背站立：脚跟、腿肚、臀部、双肩和后脑勺贴紧。 （2）头上放一本书，练习头部正，眼睛看正前方。;二、标准的坐姿;规范、优雅的坐姿 女子八种优美坐姿 男子六种优美坐姿 入坐的姿势 离座的要求 坐姿的禁忌; 训练 从椅子左后方向前走至椅子前约10cm处站立。 向后撤右脚，使右腿膝盖后侧轻触椅子边，轻轻落座。 离座时，将右腿向后撤一步，身体正直，起身站立，向前收回右脚，站定后离开。;三、标准的走姿;走姿;训练;四、优雅的蹲姿;蹲姿;训练 练习下蹲低处取物。走到物品的左侧（右侧），靠近物品一侧的腿向后撤，下蹲。 练习高低式蹲姿。;五、优雅的手姿; 练??： 递接各种物品 展示物品 几种不同的指示手势;六、微笑;作业;站报纸;猜猜猜;抢凳子