女性疾病防治和保健知识讲座.ppt

甲状腺癌的预防 1、保持精神愉快，防止情志内伤，是预防甲状腺癌发生的重要方面。 2、针对水土因素，注意饮食调摄，经常使用海带、海蛤、紫菜及采用碘化食盐，但过多的摄入碘也是有害的。 3、对甲状腺增生性疾病及良性肿瘤应到医院进行积极、正规的治疗。 4、应吃富于营养的食物及新鲜蔬菜，避免肥腻、香燥、辛辣的东西。 甲状腺癌的预防 5、积极锻炼身体，提高抗病能力。 6、避免过多应用雌激素，因为它对甲状腺癌的发生有着促进作用。 7、甲状腺癌术后、放化疗后，积极采用中西医药物预防治疗是提高疗效的有效方法。 8、尽量避免儿童期头部X线照射。 自古以来维纳斯女神的形象就是令所有女性向往，神像那美妙的体态，丰满高耸的胸部，是每个女性梦寐以求的目标，但胸部往往因为一生中经历的生理变化乳发育，月经，怀孕，更年期等，都会让胸部改变及外形的改变 Surgery and radiation remove or kill the bulk of locoregional cancer; however, small local tumor deposits and occult metastases may escape these treatments and result in subsequent recurrence or relapse. Cytotoxic chemotherapy agents work by a variety of mechanisms, but they share in common the property of affecting rapidly dividing cells more than they affect nondividing or slowly replicating cells. Antimetabolites interfere with DNA elongation37 Topoisomerase inhibitors and anthracyclines block a key enzyme in DNA replication38,39 Anthracyclines are also DNA intercalators and generate reactive oxygen intermediates that damage DNA39 Alkylating agents crosslink DNA40 Platinum-based compounds form DNA adducts41 Taxanes interfere with microtubule function42 Hormonal therapies either modulate hormone receptors or inhibit enzymes necessary for hormone synthesis.43 Targeted antitumor agents include biologic and small-molecule compounds that bind or block specific molecules important for tumor cell growth. * 种子、坚果类食物包括含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。而且，坚果和种子食品可增加人体对维生素E的摄入，而摄入丰富的维生素E能让乳房组织更富有弹性。 坚果、种子 乳房最爱的食物 * 黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎等，富含人体必需的微量元素，有独特的保护乳腺的作用。 鱼类及海产品 乳房最爱的食物 * 牛奶及乳制品中含有丰富的钙质，有益于乳腺保健。 牛奶及乳制品 乳房最爱的食物 * 葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，在让女性摄取多种维生素的同时，也获得抗乳腺癌的物质。 各色水果 乳房最爱的食物 * 如果每天的饮食保证摄取足够的蔬菜，多食番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、洋葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等，对维护乳房的健康很有帮助。 蔬菜 乳房最爱的食物 * 谷类如小麦、玉米及一些杂粮经常食用，均对乳房具有保健作用。小麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素，可溶性纤维素帮助身体降低胆固醇；不可溶性纤维素有助于预防癌症，玉米更被营养专家肯定为最佳的丰胸食品。 谷类 乳房最爱的食物 * 女性应尽量吃一些含盐量较低的食品，少吃罐头和较咸的熟食品。快餐食品往往含盐也较高。需要指出的是，快餐中的