高三最好的学习的计划.docx

高三最好的学习计划 　　篇一：高三冲刺学习计划 　　XX高考冲刺如何安排学习计划在人生的舞台上没有“预赛”，每天都是“现场直播”。爱教网高考频道为大家整理了XX  　　高考冲刺学习计划安排，供大家学习参考，在这里给大家加油打气!这时应该回归课本，把课本内容重新咀嚼一遍。因为高考题主要是围绕课本作文章，偏  　　题、怪题不多。一味地花力气“啃硬骨头”是得不偿失的。这一期间还应放低高考调子，缓  　　解紧张气氛。另外，还要提醒大家注意，不要忽视生理的调节。很多同学都习惯于夜间学习，  　　甚至通宵奋战，所以晚上精神比较好，效率也比较高。但高考是在白天进行的，因此要有意  　　识地调节生物钟，使兴奋点处于上、下午。这样，高考时才能处于最佳状态。这段时间，由  　　于高考的临近，许多同学会因为复习内容多，时间短。产生急躁情绪。若有这种情况出现，  　　一定要稳住情绪，增强自信，以平和的心态迎接高考。 考前的几天容易紧张，所以不宜多看书，应以调整心情为主，同时为考试做准备。如前  　　往看考场，熟悉环境和交通路线，准备考试的各种证件、学习用具和防暑用品，以免考试时  　　临时慌乱，影响情绪。  　　除了以上所说，学习的方法与态度，以及考试的心态都是很重要的因素，很多人在考试  　　时总考不出自己的实际水平，拿不到理想的分数，究其原因，就是心理素质不过硬，考试时  　　过于紧张的缘故，还有就是把考试的分数看得太重，所以才会导致考试失利，你要学会换一  　　种方式来考虑问题，你要学会调整自己的心态，人们常说，考试考得三分是水平，七分是心  　　理，过于地追求往往就会失去，就是这个缘故;不要把分数看得太重，即把考试当成一般的作  　　业，理清自己的思路，认真对付每一道题，你就一定会考出好成绩的;你要学会超越自我，这  　　句话的意思就是，心里不要总想着分数、总想着名次;只要我这次考试的成绩比我上一次考试  　　的成绩有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我;这也就是说，不与别人比成绩，就  　　与自己比，这样你的心态就会平和许多，就会感到没有那么大的压力，学习与考试时就会感  　　到轻松自如的;你试着按照这种方式来调整自己，你就会发现，在不经意中，你的成绩就会提  　　高许多。篇二：XX年高考冲刺100天倒计时 每日学习计划表 XX年高考即将进入百天冲刺阶段，在此，老师希望同学们可以把握住这最后的冲刺时  　　间，奋力一搏。在此，京睿1对1化学考研组整理了关于高考冲刺计划|高考冲刺学习计划表  　　的相关内容，供考生和家长参考。对于学习来讲，除了要对一年以来高考复习的时间要统筹安排外，合理安排每日时间，  　　最大效率得提高复习效果尤为重要。以下每日学习计划安排，考生可以参考进行。 早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充  　　沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。 早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”  　　的好时间。可安排难度大的攻坚内容。 上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东  　　西进行“突击”，可事半功倍。正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。  　　最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。 下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排  　　那些需“永久记忆”的东西。傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间  　　适宜做复杂计算和费劲作业。晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;  　　也可作难易交替安排。  　　以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表，可供参考： 　　每天6：00起床， 6：30-7：30复习英语，7：40-9：40复习数学，9：50-11：50机动 　　安排;中午午休;下午2：00-4：00复习化学，4： 10 -6：10复习物理;晚上2个小时复习语  　　文;其余时间机动。在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，  　　要掌握好。  　　总之，在总体计划的基础上，注意小块的时间安排，既要抓紧时间，又该有张有弛，这  　　样才能以一个较好、较正常的心态去参加高考，才能考好!篇三：高三理科生百日冲刺复习计  　　划  　　高三理科生百日冲刺复习计划.txt54就让昨日成流水，就让往事随风飞，今日的杯中别  　　再盛着昨日的残痕；唯有珍惜现在，才能收获明天。数学你把重点放在基础题上吧，况且高考的数学有80%是基础题，