高血压的防治__培训课件.ppt

9.站着吃东西及边走边吃，会给心血系统 增加额外负担。应该始终坐着吃饭，并且一定 要有20－30分钟躺着或坐着午休。此后，也不 要马上投入紧张的活动。 10.不要滥用药物，尤其是在白天。如果你 的血压升高，躺下或稍微抬起双腿坐坐，比吃 一片“降压”药片要好得多。　 高血压的三级预防 高血压一级预防: ?? 高血压的一级预防目的是消除高血压的危险因素，合理健康的生活方式可避免高血压的出现，降低高血压的发病率。 合理膳食、适量运动、戒烟、限酒和 心理平衡的措施。说明一级预防提高了人们 自我保健意识,他们无病防病,及时主动测血 压和称体重以控制肥胖;在治疗过程中标本 兼治,改变不良生活方式,减少了药费开支。 在高校文化水平相对较高的社区,用文字形 式开展健康教育收到了良好的经济效益和社 会效益。 高血压二级预防: ? ? ?? 高血压的二级预防就是要求患者做到早发现、早诊断、早治疗。如今，很多高血压患者在患病期间都服用药物来降压，高血压患者不能单纯的依赖药物进行降压，服用不当会加重病情。患者应注重养成预防高血压的良好习惯，采取正确的方法进行治疗。 1)对35岁以上就医者(不知自己血压水平的人)首诊医生必须测量其血压并记录之,以便高血压病人的早期发现。 (2)对35岁以上人群每年查体测血压1次。 (3)固定责任医生建立高血压门诊、实行档案制,预防、随访跟踪服务,早期检出的高血压患者每周测血压2次,治疗稳定后每周测血压1次,坚持每月测血压至少1次,以便为患者提供个性化、持续性服务。这种在社区中相对固定的责任医生和以病人为中心的良好医患关系,极大提高了病人治疗的依从性,从而使高血压的控制率呈逐年上升趋势。 二级预防措施是 高血压三级预防: ? ?? 高血压患者的三级预防就是要降低其发病率和死亡率 ，时患者的身体得到较好的康复。防止高血压疾病的发生和 进一步的发展，对患者的身体健康以及避免其他器官遭受损 害都有一定的帮助作用。高血压患者的三级预防,要以治疗 为主,积极的到医院检查治疗，判断有误其他的高血压危险 因素以及并发症的出现，以免延误最佳的治疗时间。 1978.4.7世界卫生组织规定每年5月的第二个周末 （星期六）为世界高血压日 谢谢 （四）精神紧张 长期精神过度紧张也是高血压发病的危 险因素，长期从事高度精神紧张工作的人群高 血压患病率增加。 （五）其它危险因素 遗遗传基因因素：20-40的血压变异是由遗传 决定的。双亲无高血压其子女高血压发生几率是 3%；一方有高血压其子女高血压发生几率是28%； 双亲有高血压其子女高血压发生几率是46%。 环境因素：研究认为高血压可能是遗传易感性 和环境因素相互影响的结果。 临床表现 　　高血压的症状因人而异。早期可能无症状或症状不 明显，仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压 升高，并在休息后恢复正常。随着病程延长，血压明显 的持续升高，逐渐会出现各种症状。此时被称为缓进型 高血压病。缓进型高血压病常见的临床症状有头痛、头 晕、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木、夜尿增多、 心悸、胸闷、乏力等。当血压突然升高到一定程度时甚 至会出现剧烈头痛、呕吐、心悸、眩晕等症状，严重时 会发生神志不清、抽搐。这就属于急进型高血压和高血 压危重症，多会在短期内发生严重的心、脑、肾等器官 的损害和病变，如中风、心梗、肾衰等。症状与血压升 高的水平并无一致的关系。 高血压的诊断 类 别 收缩压（mmHg 舒张压（mmHg） 正常血压 120 80 正常高值 120～139 80～89 高 血 压 ≥140 ≥90 1级高血压（轻度） 140～159 90～99 2级高血压（中度） 160～179 100～109 3级高血压（重度） ≥180 ≥110 单纯收缩期高血压 ≥140 90 目前国内高血压的诊断采用2000年中国高血压治疗指南建议的标准： 如患者的收缩压与舒张压分属不同的级别时，则以较高的分级标准为准。单纯收缩期高血压也可按照收缩压水平分为1、2、3级。 高血压