幸福人生从认识自我开始第一讲.ppt

故事1升华：闹出不知“我在哪里”，的笑话。然而，要真正认识“自我”，却不是一件容易的事。故事2升华：人们梦寐以求、苦苦追寻的，恰恰是自己手中的东西（骑驴找驴）心理自我：对自己心理和行为特征（能力、性格、气质、兴趣等）台中12355幸福心理学第二讲——幸福人生从认识自我开始(一）牛剑光回顾第一讲台中12355心灵驿站团队成员01相信每个成员的经历、观念都是独特的，彼此尊重，相互信任，共同进步；02为每个成员保守秘密，不向他人提起；03在不伤害其他成员前提下，我们可以自由地表达自己当某成员谈起任何事情时，4、聆听，可以在成员说完以后自由地表达出来自己的感受04每个人都有促进小组发展的责任；05按时参加，自始至终全程参与心理课的要求认识自我情绪调控人际交往考试焦虑理想、习惯等青春期心理职业生涯心理选修课教学内容期末考试20%带领原教学班级心理团队活动开展10%成长笔记20%课堂参与、表达、分享40%出勤10%课程考核要求EDCBAF班委组成第一节课01选修一班加分名单、02选修二班加分名单03故事一：一位解差押和尚上府城。住店时和尚借机把他灌醉，又为他剃光头，然后逃走。解差醒来后发现少了一人，大吃一惊，继而一摸光头转惊为喜：?“幸而光头和尚还在”；可又问：?“那我在哪里呢?”故事二：从前印度有个叫阿里·哈弗德的富裕农民，为了寻找埋藏宝石的土地，他变卖了家产，出外旅行，最终却穷困而死。可是，此后就有人从他卖出的土地里发现了世界上最珍贵的宝石。故事两则我是谁？自知很难《环球时报.生命周刊》报道：同一个人自我与镜我只有20%～30%一致。原因是，为了使自己过得愉快，会不自觉地产生心理自我防御机制：文饰、表同、补偿等心理。心灵上的“盲人”，自恋主义者。别人说缺点时，往往不舒服。他人看是：冷酷、自私、无情自己看是：正直、开朗、纯真我的32个脸孔(原版).ppt1、一个成年人的自我01在与青春有关的日子里，看着镜中的自己，有点喜欢、有点自恋、有点不满；有点冲动、有点逆反、有点不认识自己、有点忘记自己；有点爱上了你、有点忧郁、有点诗意、有点茫然；有点冲突、有点纠结、有点焦虑、有点徘徊。。。。。。在座的同学们是怎样的一个自我呢？2、青春期里又是怎样的自我？02同学们按格式写出10个我是_______我是_____________我是_____________。。。。。。我是____________用一句话来概括自我是什么？镜我（即他我）“自我”：是对自己以及自己与周围事物的关系的认识，包括生理、心理、人际、社会角色的认知。自我、镜我生理自我：外貌、身材、打扮社会自我（身份）：学生、班委、子女、朋友理想自我：对满意自我或将来我反思自我：发现矛盾、冲突、反思、整合、改变、再冲突精神分析学派弗洛伊德“自我”：本我、自我、超我自我的结构精神分析的自我理论

西格蒙特·弗洛伊德

（SigmundFreud）01本我（小鬼）02快乐原则03超我（判官）04道德原则05自我（一仆三主）06（行政长官）07现实原则人格结构意识潜意识前意识人的意识结构故事1升华：闹出不知“我在哪里”，的笑话。然而，要真正认识“自我”，却不是一件容易的事。故事2升华：人们梦寐以求、苦苦追寻的，恰恰是自己手中的东西（骑驴找驴）心理自我：对自己心理和行为特征（能力、性格、气质、兴趣等）