健美操教学案例.doc
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科 目
体 育
种 类
教学案例
健美操
肖雪梅
教材分析
健美操是在节奏鲜明、韵律感强的音乐伴奏下,以身体练习为基本手段、以有氧运动为基础,达到增进健康、塑造形体和娱乐目的的一项体育运动。健美操运动从影响人体健康的角度来说,具有良好的作用,尤其是对于控制体重,减肥和改善体型体态,提高身体协调性、柔韧性、灵敏性和韵律感具有良好的效果。学习健美操,不仅能锻炼身体,发展体能,愉悦身心,塑造健美体型,还有助于促进神经系统的均衡发展,能够充分地展现自己,使身心得到和谐地发展。因此,健美操是目前发展身体全面素质的较为理想的运动。
案例背景
我们实验二小是今年新办的一所公办学校,通过招聘分配来了许多新老师,也转来了许多新的学生。由于对学生基本情况不熟悉,在体育课教学中也拿捏不定教学内容、教学方法,只能边走边试,第一堂课在班上摸了底,提到体育课孩子们大多数都很兴奋,都喜欢上体育课,玩是孩子们的天性嘛!少数学生反映体育课没有学到东西,无趣。总结得出:在体育课时,能学习到体育与健康知识、运动技能、方法的甚至又少,都是些“放羊式”的教学,后来在课堂上让孩子们做了个练习反应的小游戏,孩子们热情高涨,更是大大地提高孩子们学习体育的兴趣。在第一次实践课的摸底中,得出的结果是:基本课堂常规90%的学生不会,反应不过来,协调性极差,从学校了解到我们学校有很多是农民的子弟,这下我可以确定课得从最基本的开始,但又不失学生的学习兴趣,每堂课我都会穿插些游戏,学生们的学习氛围比较的浓厚。用了一个月时间,利用游戏结合教学,低、高年级的学生对跑、跳有了一定的接触,学生有了一定基础,我的心里也踏实了些。要准备上组内实验课了,得别出心裁,上一节学生没有接触的内容,学生得对它有兴趣,又乐于学,又要体现出老师的专业特色,在前次课中,我特意没有告诉学生我准备教健美操,我只让学生跟着我做了两个动作,看见学生们的学习气氛很好,感觉新鲜,都乐于学。教学主题就确定了下来。
学情分析
本课选用大众很受欢迎的健美操运动。四年级学生运动系统发育不成熟,肌肉力量和协调性较差,学生组织性较强,情绪变化较大,运动能力有一定发展,学习兴趣易激发,有氧健身操非常适合中小学生的发展特点。新课程标准在体育教学中以坚持“健康第一”为指导思想,强调以学生发展为中心,重视学生的主体地位,帮助学生学会学习。关注的核心是满足学生的需要和重视学生的情感体验,促进学生的全面发展。让学生掌握本课的内容后,应该留给学生更多自己学习的空间,培养学生在学习过程中去探讨,去理解、发现、创造。让学生在快乐中学,快乐中玩。不断克服困难体验运动乐趣,提高技能,从而增强体质,培养意志。
教学过程
在上课之前我就跑到场地把需要的器材准备好并检查妥当,那时候正是下课,学生们看着地上放着CD机,又响着音乐,都好奇地跑过来,把我围得水泄不通,歪着小脑袋争先恐后地问我:“老师,这是要干什么?要教什么呀?”这时我心里乐了,我只是微笑着说了句:“等下上课就知道了,你们先听听音乐放松放松。”学生们站在旁边乐呵呵地窃窃私语。铃声响起,在一声鸣哨中,学生们迅速的排好了队伍,兴高采烈地等着我宣布今天这神秘的课程。除了基本的课堂常规外,准备部分安排的热身运动是融舞蹈与健美操于一体组成的,老师采用了镜面示范与正面示范相结合,因为学生第一次接触,有些肢体动作做得不是很优美,能整齐就不错了,能非常好的调动学生们的学习兴趣,因此,就为接下来要学习的健美操基本步伐做了很好的铺垫。在基本部分的教学中,我打算教两个动作,在写教案时,想起上次课在我没有任何提示下要求学生跟着我做动作,感觉效果蛮好的,所以我又加上一个步伐动作进去。在后来的学习中,唯一没有想到是这么简单的动作,虽然学习气氛不减,但有那么多学生做的不协调,为此把节奏换成由慢到快,把向前走的手臂动作改成最简单的击掌,效果好了很多,为了使学生在练习中有更多自主学习、合作学习的空间,在进度上有点快,以至于细节动作没有仔细去抠。考虑学生素质时,就把队形安排一直是4横队,在学习完并步与向前走2个动作后,为使学生学习兴趣继续保持,我大胆把学生队伍调整为2个圆形 ,继续学习最后1个动作,学生们还是能较好的学习。学完3个步伐后,我让学生跟上音乐一起来一遍,这下加上音乐他们就有点急了,手与脚的配合就有些乱,我马上对学生说我们不按音乐节奏来,让它在那调节气氛吧!虽那样说,我喊的口令还是按音乐节奏来的,做了一遍,非常不错,口令形式有老师喊,学生一起喊,突出有声胜过无声的学习。之后就是安排学生练习了,练习时队伍非常的不错,能较好的完成上次课老师布置的队形编排,练习
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