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高考状元心得和体会 　　篇一：各省高考状元学习心得 　　辽宁理科状元：目标+自信+努力=成功 总分：692分  　　语文123分 数学137分 英语141分 理综291分  　　代龙脊的总成绩是由校长通知，各科分数是他自己打电话查询得知的，对这样的好成绩，代龙脊坦言有点意外。“估分相差20分，估670多。没想到会成为状元，这给了我将来更努力的动力。”还在估分阶段的时候，代龙脊的志愿就填报了北大光华管理学院。他表示自己了解到这是一个比较活跃的院系，高中时代的学习让他觉得自己能力有限，想通过在光华读书锻炼一下自己，为祖国做更大的贡献。  　　谈到平时的学习安排，代龙脊表示自己比较喜欢理科，尤其喜欢数学，这几科也相应投入比较多，到了高考后期也着重加强了语文和英语。代龙脊觉得自己的英语单词量不够，就采取多读卷子中文章的方法来记忆单词，熟能生巧，到后来即使有些词不认识，也能按照文章意思顺下来了。假如文章里有些单词不会的话，就先猜测一下，实在不会再去查一下字典解惑。数学方面代龙脊的方法不算特别，也是如常人一样多做题。“首先是开始是做会的，后期就做的快一些，慢慢提高准确度和速度，做的越对就越有兴趣，后来就快了。”  　　尽管代龙脊平时成绩都稳定在前五名，但开始的估分没有那么高，也很是让他紧张了一阵。其实高考前代龙脊也有过焦躁紧张的时候，其是高考那两天是他心里最难受的时候。“调整心态也没什么特殊办法，就告诉自己已经到这个时候，不管结果怎么样，反正我努力过，就给自己增加信心。我想一个人只要增加信心，他就一定没问题。” 而在平时代龙脊学习难受、心理压力大的时候，就喜欢看一些喜剧电影来给自己减压。“还喜欢看一些体育球赛和国内外的新闻，来增加自己的见识。”  　　代龙脊说，自己得到状元名号，跟爸妈在背后的强大支持是分不开的。“他们付出的非常多，心理承受的压力比我还要大。他们也非常呵护我，我有一点心理难受都会来开导我，给我鼓励和支持。”代龙脊也对所有帮助过他的人表示了感谢：“没有他们，就没有我的今天。如果将来我有成就的话，一定会报答他们，还有我的学校，我的家乡，我的祖国。”  　　现在四川灾区考生也在紧张的备战高考，代龙脊把自己的一些心得送给了他们：“首先一个人要有目标，目标确定后你才会为这个目标努力奋斗；第二是一定要有自信。一个人如果没有自信，即使学习成绩再好，也考不出好成绩。第三点就是希望告诉大家，人和人之间没有智商差别，主要是靠自己的不断刻苦努力， 　　才能达到自己理想的目标。最后希望大家在高三这一年里，调整好自己的心情。互相帮助，多听劝告，再加上自己的努力，成功应该是没什么问题的。” 湘文科总分687吴一纯：努力的人一切皆有可能 语文130分，数学141分，英语134分，文科综合262分，考试总成绩667分，再算上少数民族地区的少数民族考生高考20分的加分，来自湘西州民族中学311班的吴一纯同学今年的高考投档分是687分。 　　昨日下午6时许，在经历过数十次的电话占线后，吴一纯终于通过声讯电话查到了自己的成绩。  　　语文是强项，也险些拖了后腿  　　吴一纯是苗族娃，来自湖南龙山县里耶镇，这是位于湖南省武陵山腹地，湘、鄂、渝、黔四省市交界的一处小镇，XX年，里耶镇出土了三万六千余枚古代简牍，也为这座小镇带来新的发展契机。吴一纯就生活在这样的小镇中，父母都是镇上一所小学的语文教师。  　　高考分班后，吴一纯由高305班调至311班。在学校的网页中，清楚地显示，她曾经获得学校首届“从文杯”作文比赛三等奖，作文题为《酉水之秋》。同时，吴一纯还多次获得过学校的三好学生标兵、“五四”优秀团员称号。  　　吴一纯同学说，自己还在省小溪流杯作文比赛中取得过名次，“这主要得益于父母的帮助”。父母的培养，让吴一纯练就了扎实的语文功底。不过，XX年的高考中，语文却险些让吴一纯遭遇滑铁卢。“考完后，我开始估分，根据老师们的分析，我认为考试中对作文题审题不准，因此估分成绩只有110分。此外，由于文科综合的选择题错了6道，因此文科综合的成绩估分也比较低，总估分在620分左右。”吴一纯说，没料到成绩出来后，语文得了130分，“这已大大超出了预料”。让她感到庆幸的是，幸好是考试成绩出来后才填报志愿，否则在填报志愿中自己很可能会吃亏。  　　也喜欢上网，但已忘记QQ号码  　　“我也经常上网，同学们都有的QQ聊天号码我也有，但由于不经常上，我已经忘记了QQ号码。”昨晚10时，当记者通过电话联系上吴一纯同学时，她正在自己家中看电视，电话那端不断有电视声音传来。  　　吴一纯说，自己来自农村，对外界的知识掌握不全面，因此更要善于运用网络汲取知识，让自己的知识结构优化。在她的QQ中，一般都是自己的好朋友，对陌生人一律不搭理，因为“通过QQ闲聊，对于