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足部穴位全息图

足部穴位全息图

尽管足部反射区按摩法可以调节全身,治疗全身疾病,但它也有其局限性.如急

性传染病,急性中毒等,如采用足部按摩的方法进行治疗,就要延误病情.这时必须及

时采用药物疗法或手术疗法等急救措施.只有当病势缓解后,以足部按摩做为辅助手

段进行调理性治疗.现将这类情况分述如下:

1.各种急性传染病;如流感,肝炎,结核,细菌性痢疾,伤寒,流脑,乙脑,疟疾,克山病,

流行性腮腺炎等等.

2.急性中毒:如一氧化碳中毒,毒蛇,毒虫的咬伤,食物中毒,药物中毒,酒精中毒

等.

3.各种急性高热患者.

4.各种严重的出血病:包括吐血,衄血,呕血,便血,脑出血,胃出血,子宫出血,内脏出

血等.如这时采用足部按摩疗法,会加速血液循环,造成更大量的出血.

5.妇女月经期及妊娠期间不宜做足部按摩,否则会引起经量过多,流产等.

6.必须实施外科手术的疾病,如阑尾炎,腹膜炎,肠穿孔,骨折,各种关节脱位等等,

必须及时采取措施.

7.急性心梗病情不稳定时,严重肾衰,心衰等患者;均要避免采用这种方法,否则可

能加重肾脏,心脏的负荷,诱发心梗复发或加重肾衰而发生生命危险.

以上几种情况,足部按摩必须慎用,否则会引起不良后果.

足部保健按摩知识推荐足部的基本结构及名称

每侧足部有26块骨，分为跗骨、跖骨和趾骨3组(图1——1)。足部的关节多达数十

个。

(一)足部的骨骼

1.跗骨位于足的后半部，包括跟骨、距骨、舟骨、第一楔骨、第二楔骨、第三楔骨

及骰骨，共7块。

(1)跟骨位于足部的后方下部，是足骨中最大的一块骨，后端向下突出称为跟骨结

节。

(2)距骨位于跟骨上方，高出其他的跗骨。

(3)楔骨有3块。第一换骨位于内侧，第二楔骨位于中间，第三楔骨位于外侧，分

别位于舟骨与第—-第五跖骨之间。

(4)骰骨位于跟骨之前，足外侧缘，其后方突起为骰骨。

(5)舟骨位于距骨与3块楔骨之间，内侧有一向下方的圆形突起，称舟骨粗隆或结

节。

2.跖骨位于足的中部，共5块。由内向外，分别称为第一跖骨、第二跖骨、第三跖

骨、第四跖骨、第五跖骨。每块跖骨又分为底(近足跟的一端)、体及头(近足趾的一

端)三部分。第一跖骨底下方有一跖骨粗隆，第五跖骨底外侧有一乳状突起称为第五

跖骨粗隆

(位于足外侧中部)。

3.趾骨共14块。包括：

(1)拇趾2块(近节趾骨、远节趾骨)。

(2)第二至第五趾各3节(分别称为近节趾骨、中节趾骨、远节趾骨)。每块趾骨仍

可分为底、体、头3部分。

(二)足部可触及的骨性标志

1.足内侧可触及内踝、舟骨粗隆(约内踝前方2.5cm处)、第一跖骨底部粗隆和第

一跖骨小头(图1——2)。

2.足外侧可触及外踝、第五跖骨底部粗隆和第五跖骨小头(图1——3)。

3.足底部可触及足跟下方的跟骨结节、第一至第五跖骨小头及第一至第五跖骨基底

膨大部等。

4.足背部可触及第二至第四跖骨基底部。

5.足弓由跗骨和跖骨被韧带、肌肉、筋膜牵拉形成一个凸向背面的弓，称为足弓。

主要的弓是内侧的纵弓，由跟骨、距骨、舟骨、第一楔骨和第一跖骨构成。人站立

时，足部仅以跟骨结节及第一、第五跖骨头三处着地，共同承受全身的重量(图1—

—4)。

(三)足部的关节

小腿的胫腓骨下端与距骨构成足部最大的关节——踝关节，也是足部最后面的关节。

跗骨之间、跗骨与跖骨之间都形成关节。跖骨与趾骨之间形成跖趾关节，趾骨与趾

骨之间又形成趾间关节。第二至第五趾，可称为近节趾间关节与远节趾间关节。无

论关节大小、活动幅度及方向如何，其基本结构均应包括关节面、关节囊及关节腔3

部分，均有韧带加强其稳定性。

(四)足的各局部名称

足部是人体最下部的运动器官，针对足部反射区的定位及按摩方向的要求，须明确

足部各局部的名称和方位。

根据正常人体解剖学的规定：足趾为前方，足跟为后方；足拇趾一侧为内恻，小趾

一侧为外恻；足底面为下，足背面为上，足底面又称足的掌跖面；足背的后面与小

腿相连接，足和小腿之间构成踝关节。

足的拇趾和其他足趾都有内侧、外侧、背面、底面、趾端、趾根等。足趾的背面有

趾四，其底面又称趾腹或趾端掌跖面。足的底面由前向后，分为掌跖前部、足心、

足跟3部分。

足部按摩注意事项

1.按摩室要空气新鲜，温度适宜，避免宾客受风着凉。夏天按摩时不可用风扇吹宾

客双足。

2.按摩前，保健按摩师与宾客要洗净手、足，剪短指(趾)甲，以防损伤皮肤及交叉

感染。并备好按摩巾、按摩膏等所需用