糖尿病肾病的饮食宣教导论.pptx

糖尿病肾病患者的饮食指导; 裴元元：营养医师 科 室：临床营养科 电 话微 信：psyrz04 擅 长：肾脏病、糖尿病、 肿瘤等疾病的营养治疗 门诊时间：周一、四下午，周六全天;吃？ 不吃？ 怎么吃？;目录;饮食治疗的总原则;科学饮食好处多;每日饮食三部曲;第1步：确定每日饮食的总热量 1.计算您的理想体重 理想体重（公斤）=身高（厘米）-105 2.根据实际体重估算您的体型 正常：理想体重±10%之间 肥胖：大于理想体重20%以上 消瘦：小于理想体重20%以上 3.根据体型和劳动强度算出每日所需总热量 每日所需总热量 = 理想体重×每公斤体重需要的热量;不同体力劳动的热量需求表;举例：王先生，45岁，从事办公室工作，身高170厘米， 体重为80公斤 1.王先生的理想体重：170-105=65公斤 2.体型：(80-65)/65 X 100% =23% 属于肥胖 3.王先生每日所需总热量 65 X (20～25) = 1300 ～ 1625 千卡;第2步：确定每日饮食的种类和总量;三大营养素的食物来源及产热值;举例：王先生，每日所需总热量1625 千卡 碳水化合物供给60% 热量 ：1625*60%=975千卡 蛋白质供给25% 热量 ：1625*25%=406千卡 油脂类供给15% 热量 ：1625*15%=244千卡 碳水化合物总量：975千卡/4=244克=5两 蛋白质供给25% 热量 ：406千卡/4=100克=2两 油脂类供给15% 热量 ：244千卡/9=27克=半两;第3步：确定每餐饮食的种类和量;多样化选择，保证膳食平衡;谷物类是能量的主要来源;膳食纤维适量;保证蔬菜的摄入;增加维生素、矿物质的摄入;糖友如何吃水果？;;关于肉、蛋类的摄入;油脂类和盐的摄入;限制饮酒;烹调方法很重要;快速确定食物份量的“土办法”;饮食治疗的误区（一）;饮食治疗的误区（二）;?吃4条腿的不如吃两条腿的 ?吃两条腿的不如吃没有腿的 ?吃地上跑的不如吃天上飞和 的水里游的 ?每日保证6－8杯水的摄入 ?杜绝吸烟 ?多和您的医生以及病友交流， 但不要轻信偏方 ?保持健康心态，坚持良好的 生活方式 ;门诊地址：门诊2楼19号 电 话：3081552 谢谢聆听