公 开 课 教 案 - 中国体育教师网.doc

公 开 课 教 案 年 级 预备 人 数 男：9 周 次 十 日 期：2005.4、27 班 级 1 女：11 课 次 执教：徐凤娟 教材 一、原地投掷垒球5-3 重点和难点 反弓和鞭打转体送髋。出手角度和时间 二、快速跑9-3 重点和难点 蹬地有力，摆臂有力。积极送髋 课的目标 1、进一步学习原地投掷垒球动作。体验全身协调用力过程，发展投掷能力。 2、通过接力跑游戏，发展学生奔跑能力，提高社会适应性。 3、激发学生积极思考及探究欲望，培养学生团队精神和创新意识。 课序 一 二 三 四 五 教学内容 课堂常规 准备活动 改进投掷垒球的基本技术 接力游戏 放松及课后评价 时间 2’--3’ 5’--6’ 15’--18’ 14’--16’ 2’--3’ 组织队形 散点站立 教学方法和手段 体育委员集合整队师生问好宣布本课内容及目标要求安全教育安排见习生 队列练习；双人操：教师指导，学生练习 各种投掷垒球的练习：学生练习，教师进行指导，学生体会反弓、鞭打和协调用力。方法：鞭打、利用标志投掷远度、利用篮板投掷准确度等 语言导入情景提出游戏方法及规则学生以最快速度完成练习 自我积极放松自评，互评师生再见学生归还器材 要 求 集合、整队“静、齐、快”精神饱满 团结协作积极参与充分热身 积极思考，体验协调用力发挥团队协作精神听从指挥，注意安全 遵守规则,相互鼓励积极思考,合理安排，考虑安全性改善动作协调性，提高学生灵活性 积极放松身心在愉悦的气氛中，使学生生理和心理得到放松能客观评价 运动量 次数 3--5次 3—4组 5’--6’ 5’--7’ 3’--4’ 2’--3’ 场地器材 垒球若干、垫子4只、栏架4副、跳板4块。 预计强度 中 预计密度 30-35%