《《史上最全男性保健食品宝典》》.pdf

电子书房 www.BookF.Cn   史上最全男性滋阴补肾食品宝典    第一道：猪肾1 对剖开，将核桃仁10 克，山萸肉9 克，补骨脂 8 克 纳入肾中，缝好切口，煮熟食用。 免费电子书下载 www.eSHUu.Com    电子书房 www.BookF.Cn 第二道：羊肉150 克，淮山药120 克，肉苁蓉 100 克，菟丝 子150 克，核桃仁 150 克，葱白10 根，粳米适量做汤食。 第三道：羊肾1 对，肉苁蓉12 克，枸杞10 克，巴戟8 克，熟 地10 克，同炖熟，弃药渣，食肉饮汤，每日 1 次。   免费电子书下载 www.eSHUu.Com    电子书房 www.BookF.Cn 第四道：鹿肉50 克，加枸杞子，何首乌适量共炖，弃药渣， 食肉饮汤。 第五道：狗鞭10 克，煎服，每晚1 次。 免费电子书下载 www.eSHUu.Com    电子书房 www.BookF.Cn 第六道：狗肉250 克，黑豆50 克，调以盐姜，五香粉及少量糖， 共煮熟食用。 第七道：公鸡1 只，去肠杂，切碎，加油，盐炒熟，盛碗内 加糯米酒 500 克，隔水蒸熟食用。 第八道：麻雀2 只，去毛及骨脏，加菟丝子，枸杞子各 25 克， 共煮熟，弃药渣，食肉饮汤。 免费电子书下载 www.eSHUu.Com    电子书房 www.BookF.Cn 第九道：韭菜子，菟丝子，五味子，女贞子，覆盆子，枸杞 子各等份，共研细末，每次 10 克，每日2 次，温开水送服。 第十道：猪肾1 个，淮山药，枸杞子各15 克，山萸肉 12 克， 放沙锅内，加水适量煲汤，吃肉饮汤。 免费电子书下载 www.eSHUu.Com    电子书房 www.BookF.Cn 虾――虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认