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学校心理健康教育方法讲座 (四) 班主任是学生心理健康的导师 班主任都渴望自己班里的学生有礼貌学习自觉、努力,成绩好,渴望有个良好的班风.就是调皮的学生也能不断认识到自己的不足迎头赶上,这一切都可以归总到拥有良好心态上 首先是班主任自身,如果一个班主任本人精神焕发,热爱生活,充满信心,乐观向上,公正坦诚,责任感强,有爱心,不畏挫折,这个班的全体学生势必受到感染,言传身教,潜移默化在学生的心理成长的关键时期作用非常大. 一个优秀的班主任会带给一个班学生优良的心理定势,受益终生。而不良的心理带给学生的是消极、涣散。 班主任角色在学生面前具有权威的影响作用 同样是一个建议,课任老师说可能不被采纳,而如果是班任说的则截然不同,这可是班主任做心理辅导得天独厚的条件 我们都知道,只有你拥有了才好给别人。 要想让班里的同学都有平稳、积极健康的心态,要看班主任是否先表率于学生 这涉及到关键的问题——如何才能使班主任自身总能保持良好的状态? 为了自己的健康,我们爱学生 学生在爱中被激励,在爱中得以成长 我们不爱学生,学生能从本质上,从内心里拥护我们吗?学生不拥护你你的工作怎么干呢? “烦”是一种明显的不良情绪,心身医学的研究证明,消极情绪可以破坏人体的内分泌功能、免疫功能,使人生理机能紊乱,抗病能力下降,身体健康受到很大威胁。 用美驱赶烦 人常说:“生活中不是缺少美,而是缺少发现美的眼睛。”人心情不好时怎会发现美呢? 生活是不乏美的存在的,而人的天性又都向往美,美能给人带来愉悦,美能使人舒心,美能使人进入安祥之中,美能让人体验到和谐,而这诸多美好的东西最忌诲“烦”的破坏,看来我们每个人特别是班主任要有责任让自己“不烦”,进入美的世界。 让良性情绪占据心中 你若让良性的情绪占据心中,烦恼想进也不会有地方,关键在于我们让谁“先入”,常常听到有人说“烦死了”,看什么都没意思,是呀,你没让愉快先进入内心而是让烦恼先进入了,先入为主嘛,它哪里还能让愉快进入呢?于是你就烦,烦死了。 自然界很奇妙,我们只要留心总能发现美好受到某种启发,比如劳累一天到了晚上该睡觉了,第二天醒来这叫做“新的一天开始了”,“新的”、“开始了”,这就是我们所能受到的启发。 从新的一天开始让自己充满信心,让自己积极主动,让自己愉快地面对别人,面对自己的学生。 试试看这样做效果与以往有什么不同?你会发现,还是原来的你,可生活的质量却大有提高了,心胸变得宽阔了,力量似乎增加了,“油”仿佛足了。 你的学生也懂事了许多,听话了许多,可爱了许多。 精神上你好像很富有,你有充足的幸福感,在你面前困难似乎由大山变成了丘陵,而且你有办法迂回前行,不是满地荆棘无路可踏。 在你的影响下,你也会感到原本“很讨厌的孩子”,他身上也有一点可爱之处让你怜惜。 带着这样的愉快心情上课、与人交谈、做家务,心里有种说不出的感觉——爽! 岂不知,这时候,你的生理功能处于最佳功能状态,内分泌、免疫功能、神经调节、血液循环等等都是那样忠诚轻松地、甘心情愿地为你工作,你很健康,你会长寿,你会体会到什么叫“德为福寿之本”。 拥有宽阔的胸怀 作为班主任应体验到美的意境,拥有宽阔的胸怀,又了解学生的一般心理特征,来到学生面前,一张张稚气的脸他们在期待,宛若含苞待放的花蕾等待你浇水,需你帮助拔去周围的杂草,这时你这园丁会是怎样的心情? 你充满了爱给予被爱的孩子,偶有一枝花蕾打蔫儿或有一支叉扎了你手一下你都不忍伤害他,不会对着“刺”骂起来,因为爱在你心中,当然面对不同的情景采取的方法可以是各异的 , 是温和、是严厉、是背后的开导还是当面的斥责可以视情况而定,但因为你真的是从爱出发对他们有益,他们是心领神会的。 孩子是有良心的,知道好歹的,从而也就会得到预期的效果,而自己还不会陷在消极情绪之中。 实际上,这正是班主任老师健康的心态在引导学生做人,学生们仿佛是在被从狭路上领出来,或者像是被向导引到景致更美的境地,这时老师的心与学生的心仿佛贴近了 学生觉得老师可靠、可信,这时正是师生情感产生共鸣的契机。 老师有信心,学生有热情,班主任在这样的情境下引导学生以积极的心态对待各科学习,处理同学关系和其日常生活是很容易感动学生的,学生也是很容易接受的。 这就是在激发着学生内在向上、向善和自我管理的意识。 学生遇到学习
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