谈谈班主任工作中心理辅导手段的运用.doc

谈谈班主任工作中心理辅导手段的运用 广东高州中学 李业剑 邓小平同志曾经指出：我们的教育要面向未来、面向21世纪。这就要求我们培养出的青年一代必须具备“完整的生理、心理状态和社会适应能力”。因此，我们的教育能否培养出具有优秀心理品质、健康人格的青年一代，关系到整个教育的成败。联合国专家断言：“从现在起到21世纪中叶，没有任何一种灾难像心理危机那样带给一代青年无与伦比的痛苦。”培养中学生的心理品质，完善中学生的人格具有十分重要的意义。帮助中学生正确认识自己，评价自己，学会自己教育自己，自己指导自己，解除心理障碍，培养学生健全的人格，提高学生的心理素质，充分发挥个人的潜能，达到人格的健康发展。通过与学生谈话，发现学生的心理障碍，从而帮助学生克服自身的心理障碍。每次找学生谈话前，先把握好学生当时的实际心理，是揣测的、防御的、恐惧的、沮丧的、或对立的，针对学生的实际心理活动，采用相应的对策，打开学生的心灵之窗。1、轻松热情亲切。消除学生的戒备心理，使谈话自然、和谐2、随机应变随时调整自己的思维，以适应学生心理的伸缩变化启发学生开口谈话，4、善于选择场合。对于不同类型的学生，选择不同的场合 登门槛效应是美国社会心理学家弗里德曼与弗雷琴在一九六六年的一次实验中提出的：当人们诚恳耐心地向对方提出一项微不足道的请求时，人们几乎是很难拒绝的，而一旦同意了这一小小的请求，就会在知觉、自我概念或者态度上发生微妙的变化。为了与已经改变的认知协调一致，给人们前后一致的印象，就有可能一步步接受提出的更多要求。这一现象，心理学家称之为登门槛效应 教师对学生进行心理疏导时，巧妙运用“登门槛”技术，将会收到事半功倍的效果。教师运用“登门槛”技术应从三方面进行。 1、是诚心地做学生的知心朋友。学生和老师之间是有一道心理防线的，老师要与学生心理沟通必须有耐心来拆除学生与老师之间的心理防线，寻找到与学生情感交流的融洽点，给学生以关心、体贴，赢得学生对老师的信任，为学生的心理疏导奠定基础。 2、是帮助学生树立正确认识自己的信心。一般心理有偏差的学生在心理上存在着对自己的认识不足。这些学生有表现或不自信，或自以为是，自高自大。老师应有目的地帮助这些学生，有意识地向这些学生提出一些他们能够达到的小要求，或分派一些他们能够完成的任务，使他们在表扬和鼓励中体验成功的喜悦，找回“我能行”或“我努力也能成功”及“只要克服毛病，我会更优秀”的感觉，从而改变过去对自己的认知，端正心态，正确认识自己。 3、是循序渐进，不断升华。学生的心理偏差是逐渐形成的，因此循序渐进，让他们在较容易做的要求中，逐步过渡到接受较高的要求，最后再彻底达到要求。 三、团队辅导团队心理辅导是一种在团队情境中提供心理上的指导和拓展，它是通过团队内人际交互作用，促使团队中的每个个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我，探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度和行为方式，以发展良好的生活适应的助人过程。团队心理辅导结合一定的心理训练和辅导，对于提升人的心理素质和综合能力具有特别重要的意义。先心理测验找出问题，再心理咨询补充了解个性情况，最后把情况类似者组织起来，制定针对性强的心理辅导训练方案，按计划进行辅导训练，可以每周一次或一个月一次，每次一个主题，或每次变换角色扮演，做游戏，也可以进行分组，模拟完成工作等等让学生学会运用心理自我调节策略，是一个重要的环节，这。1、避开、转移：把一些不愉快的念头、感情和冲动置于一边，或把消极情绪转移到有意义的方面去，使自己在不知不觉中保持心境的宁静。合理解释：搜集合乎自己内心需要的理由，减轻心中的烦恼和困扰。这种心理又称为“酸葡萄”心理。克制情绪，理智处理：在感情冲动不能冷静时，要及时反思，理智地处事，避免过激的举动或做后悔的事。宣泄、松弛：将心中积压的消极情绪进行适当的释放，以松弛紧张的肌肉，缓和焦虑情绪。过度伤心时，不妨大笑一场；郁闷时，不妨找个亲人或挚友倾诉。模仿学习，加入集体行列之中：选择适当的学习榜样，并加入集体活动之中，弥补自己的不足，使个人与集体、个人与个人之间的关系更加协调。如不合群和孤僻性格的学生，可多参加集体活动，在集体中积极发展自己，发展良好的人际关系。心理训练法??? 心理训练的方法是指通过有目的的心理练习，对被训练者进行有意识的影响，使其心理状态发生变化，以达到适宜的心理程度，满足提高心理水平，?增强身心健康需要的教育手段。心理训练变是主动地预防心理问题的发生，其宗旨是提高中小学生的心理品质，预防心理偏差的产生，使学生以良好的心理素质，经受住困难和挫折的考验。搞好心理健康教育训练不仅可以预防学生心理疾病的产生，?同时还可以激发学生的各种心理潜能，提高学生的心理素质训练教师要通过自信心、独立能力的训练，使学生能自己