拒绝零食珍爱生命.ppt

1.麻辣烫? ? 危害度：★★★★★　　公众喜欢度：★★★★☆　　关键词：罂粟 地沟油 双氧水 福尔马林 PPA 止疼药　　罪状揭露：“麻辣烫”验出“罂粟底” 2.毛鸡蛋　　危害度：★★★★★　　公众喜欢度：★★★　　关键词：“大补” 寄生虫 细菌　　罪状揭露：毛蛋含大量病菌危害大 3.烤肉、烤串　　危害度：★★★★☆　　公众喜欢度：★★★★☆　　关键词：流浪猫 死猪肉 “红粉” 亚硝酸盐　　罪状揭露：烧烤摊挂羊头卖猫肉 你吃的羊肉串真是“羊肉”吗？ 4.臭豆腐　　危害度：★★★★☆　　公众喜欢度：★★★　　关键词：硫酸亚铁 明矾 垃圾堆 5.油条油饼　　危害度：★★★　　公众喜欢度：★★★★★　　关键词：铝超标 敌敌畏 地沟油　　罪状揭露：油条八成铝超标 黑窝点竟用敌敌畏熏美味油条 6.煎饼果子　　危害度：★★★　　公众喜欢度：★★★★　　关键词：地沟油 柠檬黄色素 过期火腿肠　　罪状揭露：路边小摊贩用地沟油 7.烤红薯　　危害度：★★★　　公众喜欢度：★★　　关键词：化工桶 黑斑病菌　　罪状揭露：化工油桶改当烤炉烤红薯 8.海鲜排挡　　危害度：★★★　　公众喜欢度：★★★★　　关键词：寄生虫 水银中毒 甲醛　　罪状揭露：海鲜掺甲醛 　9.炸鸡翅　　危害度：★★☆　　公众喜欢度：★★★★　　关键词：薯粉丸 臭鸡翅　　罪状揭露：快餐店辣鸡翅竟是发臭鸡翅制成 10.包子　　危害度：★★☆　　公众喜欢度：★★★★★　　关键词：猪肉瘤 血脖肉 死猪　　罪状揭露：无良商贩用猪肉瘤配做包子馅 零食，是指人们在两餐之间所吃的食物，也可以理解为非正常吃饭时所吃的食物。现在，无论中学生和小学生都爱吃零食，但中学生吃的零食与小学生吃的零食是有区别的；小学生的零食多是包装精美的“小食品”；还吃街边食品摊上的各种“小吃”和各种水果及各类饮料，我们把它们统称为“零食”。但是，无论哪一种“零食”对你的健康成长和智力发育都没有好处，所以这一节就来谈一谈吃零食的危害，目的是希望你们能杜绝吃零食，保证每一个人都能聪明伶俐，健康成长。 小食品的主要成份是淀粉，味精和香精，其中营养成份根本不能满足人体生长发育的需要，而且，各类“精”多是化工合成的工业产品，除了能增加食欲之外，对身体没有任何好处。例如，糖精是从煤焦油中提炼的，它除了有甜味之外，一点热量也没有，最后还需从尿液中排出，反而给肾脏增加了负担。 这些零食是在哪里做出来的？ 他们来自黑作坊 黑作坊指的是没有在国家工商部门注册的个人办的作坊，一般都是从事生产假冒伪劣的三无产品，主要是食品和药品。黑作坊的存在对公民的健康和相关行业的健康造成了极大的安全威胁，目前我国公安部已接连出重拳打击黑作坊，维护形成良好的市场秩序和社会信用。 这些零食有危害吗？ 1、容易长胖（大多数的零食都是高热量低营养成分） 2、容易诱发各种疾病（零食中的各种化学成分的香料可能会引起身体内某些细胞发生变化） 3、影响正餐的食欲（吃那么多零食怎么吃饭？） 4、把钱花在不必要的地方，纯数浪费 5、很容易让自己丧失毅力，沉沦其中难以自拔（很多胖子想减肥，但都是零食使其难以坚持、成功） 看了上面的介绍，你会说：“天哪，太可怕了”。其实，更可怕的还在后面，因为上面介绍的只是零食对身体的直接危害，或是能看到，能想到的危害，而更可怕的是吃零食对身体造成的间接危害，也就是人们既看不到，也想不到的更严重的危害，即对脑健康的危害。 人的身体发育和智力发育，需要不断补充营养；身体活动和大脑活动需要不断补充能量，因此人每天都要吃饭、吃菜、吃水果、喝水，以补充身体的能量消耗。但是，这种补充消耗是有时间规律的，是在“生物钟”的调控下维持体内的生态平衡的。例如，该吃饭时没吃饭，你便会觉得“饿了”，有时腹中还会发出“咕噜”的声音；可是，过了吃饭的时间以后，你又觉得“不饿了”，俗称“饿过劲了”，这就是“生物钟”的作用。“生物钟”受人的大脑中潜意识的支配，同时也受人的生活习惯和规律的影响，所以，当人的生活规律发生变化时，如吃零食，“生物钟”就会发生变化或紊乱，于是身体内的生态平衡就被打破了：胃里有了食物，血液便会集中到消化器官，因此大脑会因缺血而缺氧；胃肠活动规律被打破之后，导致消化功能紊乱。大脑缺氧必然会影响智力发育，人的智力就会降低；胃肠功能紊乱会向两个方面发展：一是功能亢进，人会发胖；另一个是功能衰弱，人会变瘦。想一想，你想做哪一个人呢，是不是“更可怕”。 上面介绍了吃零食的直接危害和间接危害可归纳为五种。