综修厂开展健康化实施方案(2014修改版).doc

综修厂开展健康文化实施方案一、：健康是人生最大的财富，健康地活着才有终生享受不完的幸福。健康对年轻人来说是投资，对中年人来说是储蓄，对老年人来讲就是生命的银行。性病变，医生没有更有效的办法治疗。这种状态我们称它为“亚健康状态”。亚健康人是介于健康人和病人之间的人。工作环境紧张、工作压力过大的人更容易呈现亚健康状态，最突出的表现是容易产生疲劳感。亚健康状态具有浮动的双向性：调整好它可能向健康转化，调整不当可能向疾病方面转化。一般性的亚健康状态会影响生活质量，但采用外出旅游、适当运动、参与娱乐等变换生活方式可以解除症状；处于中度或者重度的亚健康状态，会出现较明显或严重的身体不适，如上面所说的“疲劳感”，会大大影响正常的生活和工作，并且会逐渐造成不可逆的器质性病变损害。根据高煤发【2013】35号文《关于实施健康文化创建工程推进美丽幸福新高煤建设的实施意见》和高煤发【2013】54号关于印发《健康文化创建考核办法》的通知、指导思想： 健康是以传授健康知识、建立卫生行为、改善环境 为核心内容的教育。将全面贯彻，积极自我保健能力，、工作：1、加强宣传发动，提高思想认识。召开动员会议，发动全职工积极参与进来，利用班前会广泛进行宣传发动，、利用多种方式，从不同角度， 多方位的对进行教育。（1）。（）根据季节、常见病发病传染病流行情况等适时进行宣传、教育。（）利用爱牙日、无烟日、禁毒日等机会，发放专题预防材料（）、在日常行为中形成良好的卫生习惯。头发要保持干净整齐、无异味、无头屑；头发不宜过短，不剃光头，不漂染或留怪异的发型；女士头发长于肩部应束发；男士鬓角不宜长耳部、发尾长度不触?指甲应经常修剪，保持清洁；男士不得蓄须；工作期间尽量不吃有异味食物保持口气清洁；女士化妆淡雅洁净，切忌浓妆艳抹五勤：洗澡、理发、刮胡须、刷牙、五不：不在公众场合掏耳朵、不剔牙、不抓头皮、不打哈欠、不掏三要：工作前后洗手、大小便洗手、早晚要涮二注意：不吃异味食品、不打喷嚏、不咳结合自身实际，确立健身项目。针对职工身体素质参差不齐、老弱病残人员较多的特点，做到因人而异，使确定的健身项目适合职工的身条件。设立大众健身操、健康养生讲座；结合工会开办的各项文体爱好协会，开展、踢毽子、羽毛球、乒乓球、登山、外出旅游等群众性、日常性的体育健身活动。车间工会应经常性深入现场，调查了解开展健身活动的情况，及时组织工会小组会议，制定具体的职工健康运动活动方案。 防止次生伤害，保障运动安全。俗话说“药不对症，必受其害”，体育锻炼作为提高身体素质方法之一，也有我们需要注意的禁忌症。在实施全员健身活动的过程中，应注意加强安全教育，严防事故的发生，做到因地制宜，因势利导，保证全健身活动的顺利实施。组织指导员了解职工的身体状况，对于患有疾病的职工，进行统计，并征集运动禁忌症，根据实际情况，引导职工安全运动。 培训员，正确引导职工健康运动。为了保证全员健身计划的顺利开展，确保活动成效，对在运动方面有特长、善于运动的职工进行培训，合格后定其为，并根据每个职工的兴趣爱好，形成多个活动小分队，由员组织开展活动，实现“以点带面，全员参与”。 制定计划，确保活动有序开展。员根据人数、素质、班次等实际，制定培训计划，要求各员选定合适位置，每天组织职工培训，力争最短的时间让职工熟练掌握。健康养生知识由各员利用班前会或班后会，每周组织一次健康知识培训，同时又要结合实践，突出实效。创造环境。抓好基础设施建设，购置篮球、象棋、跳棋等各类体育器材，为开展健身活动提供方便。长效推广。坚持以大型活动与小型竞技相结合、集中活动与分散锻炼相结合、传统性活动与趣味性运行相结合的原则，做到每日有活动项目、每月有活动安排、每季有健身竞赛活动，使全员健身系列活动经常化、制度化、多样化，以此不断提高职工的生活质量，促进全各项工作的全面发展。、：（一）（二）领导小组成员分工：全面负责全健康工作； ：：。：负责健康、疾病预防、控烟、禁毒等的宣传教育工作以及材料的整理，。 ：负责。： 开展健康文化创建实施方案 综修厂 practice activities implementation programme, and XX town party leadership party of mass line education practice activities rectification programme, and XX town carried out four wind aspects highlight problem special regulation implementation programme and XX town system construction plans,. One