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青少年情绪调节策略的实证研究论文
摘要：本文旨在探讨青少年情绪调节策略的实证研究，分析其在应对压力和情绪困扰中的有效性。通过文献综述和实证研究，列举了两种常见的情绪调节策略，并从多个维度探讨了这些策略在青少年群体中的应用和效果。
关键词：青少年；情绪调节；实证研究；策略
一、引言
（一）青少年情绪调节的重要性
1.青少年时期是个体心理发展的重要阶段，情绪调节能力对青少年的心理健康和社会适应具有重要意义。在青少年时期，个体面临着生理、心理和社会环境的诸多变化，这些变化可能导致情绪波动和困扰。因此，掌握有效的情绪调节策略对于青少年来说至关重要。
（200字）
2.情绪调节能力对青少年的学业成绩
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