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运动锻炼如何帮助学生提高身体素质发展水平论文
摘要：本文旨在探讨运动锻炼如何帮助学生提高身体素质发展水平。通过分析运动锻炼在学生身体素质发展中的重要性，以及运动锻炼对学生身心健康的积极影响，本文提出了相应的策略和建议，以促进学生在校期间身体素质的全面提升。
关键词：运动锻炼；学生；身体素质；发展水平
一、引言
（一）运动锻炼在学生身体素质发展中的重要性
1.增强体质，提高免疫力
运动锻炼是提高学生身体素质的有效途径。通过科学的运动锻炼，可以增强学生的体质，提高免疫力，减少疾病的发生。运动锻炼可以促进学生血液循环，增强心肺功能，提高身体各器官系统的功能水平。据统计，经常参加运动锻炼的学生，其发
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