孕期营养和孕期筛查.ppt

孕期营养及筛查;目 录;一、孕 期 营 养 ; 适当的热能供给：主要来源于粮食、油、动物性食品、豆类及蔬菜，以免因饥饿而使母体中酮体蓄积，为胎儿所利用对大脑发育产生不良影响。 ; 蛋白质：孕妇在孕期摄取蛋白质不足会造成胎儿脑细胞分化缓慢，导致脑细胞总数减少，为了优生每天补充蛋类、奶类。;微量元素：; 碘：碘高或低在整个孕期皆影响神经系统的发育，缺碘——呆小症。 不当的烹调方法：烹调时先放盐碘就挥发了，应检测尿碘。 维生素：维生素A缺乏，导致唇裂，腭裂，小头畸形，维生素D缺乏导致低钙，影响胎儿骨骼发育，维生素B族（叶酸）缺乏，导致胎儿神经管缺陷，多吃动物肝脏，绿色蔬菜、水果。 ; 为了优生孕期保健中最好做产前筛查，包括智筛查和疾病筛查（妊娠全过程平均40周） ; 排除胎儿智力低下的唐氏综合症，产前筛查筛查项目： 孕中期唐氏综合症产前筛查。 神经管缺陷产前筛查。 18—三体，13—三体产前筛查。 最佳时间：15-20孕周。;2、胎儿心脏超声检查;3、乙肝病毒筛查;4、妊高症MP预测;5、糖筛查;6、优生十项;7、尿碘及微量元素;三、孕早期营养原则;营养原则1 孕早期的膳食以清淡，易消化吸收为宜。 营养原则2 孕妇应尽可能选择自己喜欢的食物。 营养原则3 为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。 ;营养原则4 在孕早期注意摄入叶酸，叶酸关系到胎儿的神经系统发育。若怀孕时缺乏叶酸，容易造成神经管的缺陷，无脑儿、脊柱裂、兔唇、颚裂的机会也升高，许多天然食物中含有丰富的叶酸，各种绿色蔬菜（如菠菜、生菜、小白菜、芦笋、花椰菜等）及动物肝脏、豆类、水果（香蕉、草莓、橙子等）奶制品等富含叶酸。 营养原则5 维生素的供给要充足。;四、孕中期营养原则;营养原则1 荤素兼备，粗细搭配，食物品种多样化。 营养原则2 避免挑食、偏食，防止矿物质及微量无素缺乏。 营养原则3 避免进食过多的油炸、油腻的食物和甜食（包括水果）防止出现自身体重增加过快。;营养原则4 适???注意补充含铁丰富的食物，如动物肝、血和牛肉等预防缺铁性贫血。同时补充维生素C也能增加铁的吸收。 营养原则5 孕妇对钙的需求有所增加，多食含钙较多的食物，如豆制品、奶类、虾皮和海带等。;谢谢大家！