初中道德与法治七年级下册《第1课 七彩情绪》《第2课 乐观向上》等（同步训练）.docx
初中道德与法治七年级下册《第1课七彩情绪》《第2课乐观向上》等（同步训练）
目录
《第1课七彩情绪》同步训练.......................................1
《第2课乐观向上》同步训练......................................16
《第3课培养高雅的情趣》同步训练................................32
《第1单元做情绪的主人》试卷....................................47
《第1课七彩情绪》同步训练(答案在后面)
一、单项选择题（本大题有12小题，每小题4分，共48分）
1、1
小明因为考试成绩不理想而感到非常沮丧，但随后他通过与朋友聊天来调整自己的情绪。这种调节情绪的方法是：
A.自我暗示
B.合理宣泄
C.放松训练
D.转移注意力
2、2
在一次学校运动会中，小华获得了第一名的好成绩，他激动地流下了眼泪。这种情绪反应属于：
A.激情
B.心境
C.应激
D.美感
3、题目内容：在下列情境中，哪种情绪最有助于个人成长？
A.当遇到困难时，选择逃避不去面对。
B.当感到沮丧时，主动向朋友倾诉并寻求帮助。
C.在受到批评时，立即反驳对方以维护自己的面子。
D.当感到愤怒时，选择冷战而不与对方沟通。
4、题目内容：以下哪种方法有助于调节不良情绪？
A.将所有的情绪都压抑在心底，避免外露。
B.向信任的朋友或家人倾诉自己的烦恼。
C.在公共场合大声喊叫发泄自己的不满。
D.通过吸烟、饮酒等方式自我麻醉。
5、下列情境中，哪一种情绪体验最可能让人感到快乐？
A.被老师误解而受到批评B.参加了运动会并获得了好成绩C.在考试中未能达到预期的成绩D.听到好朋友生病的消息
6、在面对挫折时，以下哪种情绪处理方式是不建议的？
A.与朋友交流自己的感受B.寻求家长或老师的帮助C.把所有的精力都放在消极的事情上D.尝试从不同的角度看待问题
7、在日常生活中，我们经常体验各种情绪，以下哪种情绪表达是不恰当的？
A.当朋友失恋时，我感到很难过，决定陪他度过难关。
B.在考试中遇到难题时，我选择了逃避，认为自己根本无法解决。
C.同学不小心踩了我的脚，我选择原谅对方，并提醒他注意。
D.我对一项自己热爱的运动充满激情，每天都坚持锻炼。
8、在团队合作中，当团队成员遇到分歧时，最合适的处理方式是：
A.尽量保持沉默，避免冲突。
B.主动沟通，尝试理解对方的观点，寻找共识。
C.试图说服所有人接受自己的观点。
D.等待他人先妥协。
9、下列情景中，哪一种情绪表达最为健康且积极？
A.考试失利后，小明在朋友圈发布了一条负面情绪的动态，表示自己很挫败。
B.小红因作业未完成被老师批评，但她选择冷静下来，与老师沟通，寻求解决方案。
C.小强因为成绩不佳而感到沮丧，开始怀疑自己的能力，并对学习失去兴趣。
D.小李得知自己没有被选为班长后，决定从此不再参与任何班级活动。
10、以下哪种情绪体验通常被认为是对人的成长有益的？
A.当遇到困难时，总是感到极度的焦虑和不安。
B.面对挑战时，能够保持乐观的态度，激发内在潜能。
C.无论何时何地，都表现得非常冷漠，不轻易表露情感。
D.每次失败都会让自己的自信心大打折扣，难以从失败中恢复过来。
11、小明在考试中遇到难题时感到很紧张，但最终还是冷静下来认真思考并成功解答了问题。这种情绪体验属于：
A.快乐
B.恐惧
C.愤怒
D.焦虑
12、小红在参加学校运动会时，看到自己喜爱的项目即将开始，她感到非常兴奋，心跳加速，面红耳赤。这种情绪体验属于：
A.快乐
B.恐惧
C.愤怒
D.厌恶
二、非选择题（本大题有5小题，第5小题12分，其他每题10分，共52分）
第一题
阅读材料，回答问题。
材料一：小李在一次数学考试中取得了优异的成绩，他高兴地跳了起来；当得知自己的成绩仅排在班级的倒数第二时，他却闷闷不乐，甚至有些沮丧。
材料二：在一次班会上，班主任表扬了小王同学的发言，小王听后非常开心，脸上洋溢着灿烂的笑容；而小张同学则因为自己没有被点名发言而感到有些失落。
问题1：根据材料一，结合所学知识，小李的情绪变化体现了哪些特点？（4分）
问题2：结合材料二，分析小王和小张情绪产生的原因分别是什么？（6分）
问题3：小王同学在听到表扬时为什么会有如此强烈的情绪反应？这说明了什么？（6分）
第二题
初中道德与法治_七年级下册_《第1课七彩情绪》同步训练及答案解析
阅读材料后回答问题：
七彩的情绪是丰富多彩的，它们如同七色的彩虹，绚丽夺目。在我们的生活中，情绪无处不在，时时