跨栏跑过栏技术 说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册.docx
跨栏跑过栏技术说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册
课题：
科目：
班级：
课时：计划3课时
教师：
单位：
一、课程基本信息
1.课程名称：跨栏跑过栏技术
2.教学年级和班级：2023-2024学年高一（1）班
3.授课时间：2023年10月15日
4.教学时数：1课时
本节课选自人教版《体育与健康》必修第一册，旨在让学生掌握跨栏跑的基本技术，提高学生的运动能力，培养勇敢、自信的品质。教学内容与课本紧密关联，注重实践操作，符合高一学生的知识深度和教学实际。
二、核心素养目标分析
本节课的核心素养目标旨在培养学生的运动能力、健康行为和体育品德。通过跨栏跑过栏技术的学习，学生将提高身体协调性、灵活性和力量，增强运动实践能力；同时，注重运动安全，培养良好的运动习惯，提高健康意识；此外，通过挑战自我，克服困难，学生将培养勇敢、自信的体育品德，形成积极向上的生活态度。这些核心素养目标与新课程要求相契合，有助于学生全面发展。
三、学习者分析
1.学生已经掌握了基本的跑步技巧，包括起跑、加速跑和冲刺跑的基本要领，对田径运动有一定的了解。
2.学生的学习兴趣方面，由于高中生活节奏紧张，学生可能对体育活动有较高的兴趣，特别是对技巧性和挑战性较强的运动项目。在能力上，高一学生具有一定的身体协调性和运动能力，但个体差异较大。学习风格方面，学生更倾向于通过实践和体验来学习新的技能。
3.学生在学习跨栏跑过栏技术时可能遇到的困难和挑战包括：对栏架的高度和跨越技术的恐惧，身体协调性不足，以及对技术细节的理解和掌握。此外，由于跨栏跑技术较为复杂，学生可能在短时间内难以达到理想的学习效果，需要耐心和反复练习。
四、教学资源
-软硬件资源：田径场、栏架、海绵垫、跑鞋、计时器
-课程平台：校园体育课程管理系统
-信息化资源：体育教学视频、运动技术分析软件
-教学手段：分组练习、示范教学、个别指导、练习反馈
五、教学过程设计
1.导入新课（5分钟）
-教师简要介绍跨栏跑的历史和重要性。
-通过提问方式引导学生回顾已学的跑步技巧。
-展示跨栏跑的精彩视频片段，激发学生的学习兴趣。
2.讲授新知（20分钟）
-教师示范跨栏跑的基本姿势和动作，包括起跑、加速、过栏和冲刺。
-分步骤讲解每个技术要领，强调身体协调和节奏感。
-学生跟随教师进行分解动作练习，教师逐一纠正动作。
-学生进行完整的跨栏跑练习，教师观察并给出指导意见。
3.巩固练习（10分钟）
-学生分组进行跨栏跑练习，互相观察和帮助。
-教师选取表现优秀的学生进行示范，让其他学生模仿学习。
-通过计时器记录学生的成绩，鼓励学生挑战自我，提高速度。
4.课堂小结（5分钟）
-教师总结本节课的学习内容，强调跨栏跑技术的关键点。
-学生分享自己在练习中的感受和收获。
-教师布置课后练习任务，提醒学生注意练习安全。
5.作业布置（5分钟）
-布置学生课后进行跨栏跑的自主练习，记录练习时间和感受。
-要求学生撰写一篇关于跨栏跑技术的心得体会，下节课分享。
-提醒学生预习下一节课的内容，为后续学习做好准备。
六、学生学习效果
学生学习效果显著，具体体现在以下几个方面：
1.技术掌握：学生能够熟练掌握跨栏跑的基本技术，包括起跑、加速、过栏和冲刺等环节，动作更加规范，身体协调性得到提高。
2.动作理解：学生对跨栏跑的技术要领有了深入的理解，能够清晰地描述每个环节的动作要求，对技术细节有了更加精确的认识。
3.运动能力：学生的运动能力得到提升，表现在速度、力量、耐力和灵活性等方面，跨栏跑成绩有明显的提高。
4.安全意识：学生在练习过程中，能够自觉遵守运动安全规范，避免运动伤害，养成了良好的运动习惯。
5.自信勇敢：学生在克服跨栏跑技术难点时，表现出自信和勇敢的态度，面对挑战不再畏惧，心理素质得到加强。
6.团队协作：在分组练习中，学生能够相互协作，互相学习，共同进步，团队精神得到培养。
7.运动兴趣：学生对跨栏跑产生了浓厚的兴趣，对体育运动的热情有所提高，更加积极参与体育活动。
8.健康意识：学生通过学习跨栏跑，增强了对健康生活方式的认识，自觉将运动作为保持健康的重要手段。
9.知识迁移：学生能够将跨栏跑学习中得到的经验和方法，应用到其他体育项目中去，提高了运动学习的效率。
10.自主学习：学生在课后能够主动进行跨栏跑的自主练习，通过记录练习时间和感受，学会了自我监督和自我反馈，自主学习能力得到提升。
七、教学反思与总结
今天的跨栏跑教学，整体上我觉得是成功的，但也存在一些不足之处，下面我来具体反思和总结。
在教学方法的运用上，我尝试了示范教学和分组练习相结合的方式，让学生能够直观地看到正确的动作，然后