专家建议少给孩子喝功能饮料.doc

专家建议少给孩子喝功能饮料 记者在市场上看到，这些功能饮料的配料大同小异，一般都是在水中添加了维生素、牛磺酸、葡萄糖、矿物质、电解质、赖氨酸等成分。商家还精心打出了“抗疲劳，调节血脂，改善免疫功能”等健康概念。但北京市儿研所感染消化科张艳玲大夫却对此表示担心。警示也指出，功能饮料中有些成分不适合儿童，若大量、长期饮用功能饮料，容易对身体发育构成威胁。 功能饮料适合特殊人群 对于功能饮料这种新兴的饮料品种，众多年轻消费者都特别青睐，尤其是儿童，一是图新鲜；二是觉得很好喝。于是，有的孩子刚三四岁，每天却起码要喝上５瓶功能饮料，家长非但不阻止，反而认为大热天的，功能饮料能刺激一下孩子的身体，殊不知过量饮用很可能严重影响孩子身体。 张艳玲大夫介绍说，功能饮料的产品成分有它的特殊性，一般适合于运动员、体力消耗量大的特定人群，在强烈运动、人体大量流汗后饮用。儿童的精力和运动量非常有限，排汗量也不多，所以没必要喝功能饮料。 很多成分不利儿童发育 究竟功能性饮料适合什么人喝？记者在采访时发现，不仅是消费者对此一无所知，甚至连相关机构对它也尚未制定相应规定。张大夫认为，从功能饮料普遍所含的成分来看，其中的很多成分不但不适合儿童，还会影响他的身体发育和健康。 过多电解质损伤肾功能 现在大部分功能饮料中都富含电解质，可以适当补充人体丢失钙、锌等微量元素，以及出汗后缺失的盐分。但儿童因为身体发育还不完全，少量摄入的电解质可以进行自我调节，不过若是过早地补充电解质，或补充的量太大，身体的自我调节就会加重负荷，可能会损伤孩子的肾功能。而且，这种损伤有时不容易发现，到成年后可能会发生肾衰。 刺激成分增加心脏负荷 由于要激活身体机能，一些功能饮料中含有咖啡因、牛磺酸等刺激中枢神经的成分，成年人饮用可以提神抗疲劳，但这种刺激成分却不太适合大量用在儿童身上。因为含有这些成分的功能饮料喝得过多，儿童的心脏会承受不了，容易引起心动过速、血压增高、心率不齐，甚至出现脱水的情况，如果长期饮用还会破坏肝脏的解毒功能。 赖氨酸有可能抑制发育 还有部分功能饮料中含有赖氨酸，这种氨基酸是人体必需的，尤其是孩子生长发育过程中必须补充的，婴儿每天每公斤体重需要赖氨酸９９毫克，成长中的儿童每天每公斤体重需要４４毫克。但是张大夫提示，长期吃过量的赖氨酸会增加肝、肾的负担，同时还会导致血压升高和脑细胞损害。这样，有可能让孩子出现手足痉挛和生长停滞。 1 2 后1页 小学生评语汇总共165条 1. 看到课堂上，你那专注的眼神，认真的学习态度，老师深深地感到欣慰。看到你作业本上那工整的字迹，看到你能出色完成老师布置的各项任务，老师很喜欢你，你的勤奋、你的不张扬、你的要强……继续努力吧!你的明天会更美好! 2.聪明善良、活泼大方的你，一双大眼睛透着你的聪颖。学习上你积极进取，有恒心、有耐心，自觉学习。小姑娘，加油吧!愿你的明天更加美丽! 3.你是个懂事的好孩子，学习认真的小学生，大家心目中的小男子汉。每每看到你优异的成绩，老师由衷的高兴。只是，小男子汉，要培养良好的学习习惯， 更严格要求自己。课堂上，再活跃些，你的思维将会变得更敏捷。 4.你是一个聪明、活泼、上进心很强的孩子。课堂上有你响亮清脆的回答。老师一直都很喜欢你，你知道吗?不过老师有时也会批评你，那是因为你上课经常会讲“悄悄话”、开小差。老师希望你会做得更出色!继续努力! 5.你是个懂事，听话的好孩子。你尊敬老师，团结同学。课堂上，你专心听讲认真完成作业。课后，你自觉遵守纪律，认真学习。老师希望你继续努力，争取更好的成绩。 6.课堂上，你认真听课，积极思考，积极举手发言，自觉遵守纪律，学习成绩拔尖。只是老师发现你的作业没有以前那么工整了，什么原因啊，可不要骄傲啊。 7.你每天坚持按时到学校，这很好。在学校里，你也能团结同学，遵守纪律。可学习是自己的事情，得靠自己的努力才行。天底下没有不劳而获的，只有付出，才会有收获。加油啊，把学习赶上去。 8.你是个文静听话的孩子。你尊敬老师，团结同学。课堂上，你专心听讲，认真完成作业。课后，你自觉遵守纪律，认真学习。在学习上，只要你多想，多问，多练。你的成绩会更好的。 9.你是个懂事的孩子。在学校里,你尊敬老师，团结同学。学习上你专心听课，认真完成作业。只要你坚持多动脑筋思考，你的成绩会进步更快的! 10.你热爱劳动，尊敬老师，团结同学，认真完成作业。希望你在学习上，多动脑思考，自觉学习。这样你会进步更快的。 11.懂事，听话时你最大的优点。在学校里，你遵守纪律专心听讲，认真完成作业。如果你能多动脑筋思考问题，课后自觉学习的话，你会更棒的!看你的了，努力啊! 12.在学校里，你尊敬老师，团结