体育教学设计－侧向滑步推铅球 往返接力游戏.doc

体育教学设计－侧向滑步推铅球 往返接力游戏 主要教材 侧向滑步推铅球 往返接力游戏 ? 教 学 目 标 1.使90%的学生能正确掌握侧向滑步推铅球技术 2.通过练习发展学生的上、下肢、躯干的力量与灵敏性，提高投掷能力 3.锻炼学生吃苦耐劳的精神 4.培养学生顽强的意志，加强组织纪律性 ? 课的部分与时间 课? 的? 内? 容 组? 织? 教? 法? 和? 学? 练? 法 各项内容时间 练习次数 ? 教?? 师?? 活?? 动 学?? 生?? 活?? 动 ? 准 备 部 分 一、体委整队，报 告人数 二、师生问好 三、提出本次课教学目标与要求 四、检查服装，安排见习生 五、队列练习 六、徒手操 头部运动 伸展运动 体侧运动 全身运动 弓步压腿 肩 绕 环 踝腕绕环 一、组织：全班成四列横队整队，集体练习 ? ? ? 二、教法与步骤 1.?? 用口令进行指挥练习 2.?? 教师示范领做 ? 三、要求：声音宏亮、精神饱满。 体委按四列横队整队 要求：快、静、齐 一、??? 集合、练习队形 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ? ▲ 二、??? 学练法与步骤 1.?? 模仿老师练习 2.?? 不要求动作完全到位 ? ? ? 基 本 部 分 一、侧向滑步推铅球 方法：左腿向股掷方向做一至二次的预摆，当回摆到靠近右腿时，右腿弯曲，降低重心，接着以大腿带动小腿向投掷方向摆出，同时右腿用力蹬伸，右手将球投出。 重点：蹬、摆、出手的连续一致 难点：最后用力 二、游戏“往返跑接力” 一、组织： 1.?? 分组看图解联系 2.?? 由小组长带领分组讨论 3.?? 教师组织集体探讨 4．教师指挥进行练习 5．集体练习，老师总结结果，并对各组作出相应的动作要求 ? ? 一、练习队形 × × × × × × × × × × ?× × × × × × × × × × ▲ ?? ▲ × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × 二、游戏队形 ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ▲ 三、学练法与步骤 1.?? 认真进行练习，认真探讨图解的动作要求 2.?? 认真听老师纠正的错误并及时改正错误 3.?? 认真进行练习 4.?? 认真听老师讲解游戏的方法、规则与处罚办法 5.?? 学生进行游戏 ? 部分与时间 课? 的? 内? 容 组? 织? 教? 法? 和? 学? 练? 法 各项内容时间 练习次数 教?? 师?? 活?? 动 学?? 生?? 活?? 动 结 束 部 分 一、放松操 二、集合 三、小结 四、布置课后练习 五、布置收回器材 六、师生再见 组织：全班集体进行练习 教法与步骤： 1.?? 教师进行示范 2.?? 教师用口令进行指挥 练习队形与游戏队形相同 学练法与步骤： 1.?? 边看老师示范边进行练习 2.?? 听从老师的指挥，从而达到放松的目的 ? ? 预? 计? 生? 理? 负? 荷? 与? 练? 习? 密? 度 场? 地? 器? 材 课? 后? 小? 结 脉 搏 曲 线 ? 全 课 平 均 心 率 135次 田径场 铅球：26个 手榴弹：4个 ? ? 课 中 最 高 心 率 155次 全 课 练 习 密 度 ? 基本部分练习密 度 ? ? 酒店年度工作计划范文汇总--年度工作计划 酒店年度工作计划范文汇总 酒店年度工作计划范文一 2016年是酒店争创预备四星级旅游饭店和实现经济腾飞的关键之年。因此进一步提高员工素质，提高服务技能是当前夯实内力的迫切需求。根据酒店董事会关于加大员工培训工作力度的指示精神，结合本酒店实际，我拟在2016年度以培养“一专多能的员工”活动为契机，进一步推进员工培训工作的深度，努力做好2016年的全员培训工作。 一、指导思想 以饭店经济工作为中心，将培养“一专多能的员工”的主题贯穿其中，认真学习深刻领会当今培训工作的重要性，带动员工整体素质的全面提高。 二、酒店的现状 当前酒店员工服务技能及服务意识与我店四星级目标的标准还有很大的差距，主要体现在员工礼节礼貌不到位，对客服务意识不强，员工业务不熟等方面。 三、当前的目标和任务 2016年度的员工培训以酒店发展和岗位需求为目标，切实提高员工认识