中班健康《我知道的蔬菜》.ppt
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我知道的蔬菜
豌豆豆科
蚕豆
毛豆
扁豆
豉豆
番茄茄科
茄子
辣椒
莴苣菊科
莴笋
葫芦科
丝瓜
苦瓜
十字花科
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蔬菜知识我知道.pptx
蔬菜知识我知道;目录;01;叶菜类;各类蔬菜的特点与价值;季节性蔬菜介绍;;02;感谢您下载包图网平台上提供的PPT作品，为了您和包图网以及原创作者的利益，请勿复制、传播、销售，否则将承担法律责任！包图网将对作品进行维权，按照传播下载次数进行十倍的索取赔偿！
;各类蔬菜的健康功效;如蔬菜与肉类、豆类等搭配，有助于提高蛋白质的吸收利用率。;;03;观察外观;储存蔬菜的正确方式;;尽量采用蒸、煮、炖等低温烹调方式，避免高温油炸和长时间烹调，以减少蔬菜中营养素的损失。;04;烹饪前的准备工作;各类蔬菜的烹饪技巧;经典蔬菜菜谱推荐与制作步骤;烹饪过程中的营养保持策略;05;中国蔬菜种植面积广泛，品种繁
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每月蔬菜早知道.doc
蔬菜栽培月历
蔬菜栽培月历
?
元月播种
单位：公斤/亩、株/亩、米
栽培种类
栽培方式
适宜品种
播 种
定植（苗）
采收
播 期
育苗方式
用种量
定植（苗）
整地作畦
行株距
密度
收获期
产量
早春黄瓜
大棚+小棚+地膜
津春1、2号、津优1号
元/上中
温床营养钵
0.2
2/中下
1.2 ×5
0.25×0.6
4400
4-6
4000-4500
早春西葫芦
大棚+小棚+地膜
黑美丽、中葫、绿宝石
元/上中
温床营养钵
0.3
2/中下
1.5 ×8
0.6×0.75
1400
4-5
3500-4000
早春瓠瓜
大棚+小棚+地膜
线瓠子、棒瓠子、浙蒲1号
元
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健康知道全部知道.docx
养生常识全知道?1、吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥与寒，益寿又延年。这就应验了，千古之名言：“若要身体安，三分饥与寒”。2、有的人活着为了吃饭(贪图享受，贪图好吃)，有的人吃饭为了活着(即好吃味鲜，又要注意营养保健。健康长寿，多给祖国做贡献。) 3、早饭好而少，午饭厚而饱(八九分饱)，晚饭淡而少。一顿吃伤，十顿喝汤。宁可锅中存放，不让肚肠饱胀。 4、细粮四、粗粮六；主食四、副食六；动物四、植物六；一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。 5、学习深钻细研，学识博大精湛。吃饭细嚼慢咽，身心健康平安；学习马虎粗心，知识真伪不分。吃饭虎咽狼吞，肠胃撑胀伤身。 6、饭前喝汤，苗条健康；饭后喝汤，越喝越
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各种蔬菜水果都有哪些好处？分别都有什么作用？
1、香蕉 ? ? 香蕉含有丰富的维生素和矿物质，从香蕉中可以很容易地摄取到各式各样的营养素。其中钾能防止血压上升及肌肉痉挛，而镁则具有消除疲劳的效果。香蕉有清热、解毒、生津、润肠的功效，而且适用于痔疮出血、大便干结、肺燥咳嗽及发热症状。人体如果缺钾，会出现全身软弱无力，胃肠无法蠕动，从而出现腹胀、肠麻痹，严重者还会影响心肌收缩，引起心律紊乱，诱发心力衰竭，而香蕉中含有丰富的钾，每天吃上一根香蕉，就可以满足体内钾的需求，同时还可以稳定血压，保护胃肠道。 特别提醒：香蕉含易为婴儿吸收的果糖，对于水泻不止的乳糖酶缺乏儿，可作为主食喂养。因其含有大量的钾，
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中班健康：我爱吃蔬菜.ppt
健康领域说课
我爱吃蔬菜（饮食营养）中班
说教材蔬菜是幼儿经常接触的一种食物，几乎每个幼儿都能说出来，对人体却了解不多因此有必要通过一系列教育教学活动，使幼儿了解蔬菜的特性，知道蔬菜的营养价值，激发幼儿喜爱蔬菜的情感，养成良好的习惯。认知目标：熟悉蔬菜的主要特征，情感目标:学会不挑食，爱吃蔬菜的孩子是好孩子技能目标：了解蔬菜的价值010203说活动目标010203设计一个具有多种蔬菜的课件音乐磁带纸盒说活动准备教法:01情境引入法02活动操作法03交流讨论法04练习法05观察法学法06学法07操作法08自由讨论法09体验法10说教学教法01根据本节课教材内容集中，特点鲜明，语言通俗的特点我从六
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吃健康的蔬菜.pptx
吃健康的蔬菜
单击此处添加副标题
有限公司
20XX/01/01
20XX
汇报人：XX
目录
01
蔬菜的营养价值
02
蔬菜的分类
03
健康蔬菜的选择
04
蔬菜的烹饪方法
05
蔬菜的健康益处
06
蔬菜摄入的建议
蔬菜的营养价值
章节副标题
PARTONE
含有的维生素和矿物质
例如，西兰花和红椒含有大量维生素C，有助于增强免疫系统，促进铁的吸收。
丰富的维生素C
坚果和种子类蔬菜如向日葵籽含有维生素E，有助于保护细胞免受氧化压力的伤害。
含有抗氧化维生素E
香蕉和菠菜是钾的良好来源，钾有助于维持心脏健康和调节体液平衡。
高含量的钾元素
01
02
03
纤维素的重要性
纤维素有助于
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《健康睡眠我知道》课件.ppt
健康睡眠我知道睡眠是每个人都需要的一种基本需求。充足的睡眠对身体健康至关重要。
课程目标了解睡眠的重要性认识睡眠对于身心健康至关重要，它是生命不可或缺的一部分，对于维持正常生理功能和心理平衡起着关键作用。掌握睡眠的基本规律学习睡眠周期、睡眠阶段、睡眠时间等基本知识，了解不同年龄阶段所需的睡眠时间。识别常见睡眠障碍掌握失眠、嗜睡、梦游、夜惊等睡眠障碍的症状和表现，了解其产生的原因。培养良好的睡眠习惯学习制定合理的睡眠时间表，掌握有助于改善睡眠的环境调节和生活方式调整方法。
为什么需要睡眠?修复大脑睡眠能够帮助大脑修复和整理白天积累的信息，提高学习和记忆能力。恢复体力睡眠让身体得到休息，肌肉放松，
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大班健康旅行安全我知道.pptx
演讲人：;目录;01;根据孩子的兴趣和体力状况，合理规划旅行路线和景点。;了解目的地天气及环境状况;如退烧药、止泻药、创可贴、晕车药等，以备不时之需。;选择合适的住宿地点;02;饮食卫生与安全策略;保持良好作息习惯，充足休息;合理使用防晒霜;多样化运动方式;03;遵守交通规则，文明出行;;掌握紧急情况下自救互救方法;乘坐公共交通工具时注意事
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健 康 睡 眠 我 知 道;;睡眠对健康的积极作用 ;睡眠对健康的积极作用;消除疲劳;防病祛病;促进发育;提高智力;延长寿命;不健康的睡眠;睡眠缺乏的人最常见的症状;健康睡眠 一生健康;健康睡眠;健康睡眠（一）：保证正常的睡眠时间;一般而言：正常的睡眠时间;健康睡眠（二）：掌握最佳入睡时间;健康睡眠（三）：深睡眠使人得到充分恢复 ;健康睡眠（四）：适量运动促睡眠 ;健康睡眠（五）：学会睡个子午觉 ;健康睡眠（六）：女性最佳睡眠姿势;如何获得舒适睡眠？ ;什么样的床益于睡眠？ ;什么样的??头益于睡眠？ ;什么样的被子益于睡眠？ ;;Thank You!
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170个健康小知识你要知道哦.doc
1,凉水洗脚有损健康. 2,夏季多吃苦味有益健康. 3,多喝水能防肾结石. 4,夏季不宜光着上身睡觉. 5,冬季养生宜多食热粥. 6,冬季洗澡次数不宜多. 7,冬季不宜长期待在温暖房间. 8,不宜长时间停留在冬季雾气中. 9,冬天不宜把围巾当口罩用. 10,冬天早晨不宜洗头. 11,健身前热身活动很重要. 12,运动损伤应冷处理. 13,步行适量能使大脑更年轻. 14,步行最有利于中老年人健康. 15,深呼吸不利老年健康. 16,老人晨练应先进食. 17,运动后应喝杯牛奶. 18,睡眠充足才有益健康. 19,情绪不畅会导致胃病. 20,手机贴膜会伤害眼睛. 21,员工不宜在办公室吃午餐. 22
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汇报人：;目录;01;日常生活中的安全常识;校园设施安全;;;02;;教育孩子认识交通信号灯，了解红灯停、绿灯行的基本规则。;;通过问答方式检验孩子对交通安全知识的掌握情况，提高安全意识。;03;食品卫生基本知识普及;餐桌礼仪;食物储存与保鲜;根据幼儿的生理特点和营养需求，合理搭配各种食物，确保营养素的全面摄入。;04;火灾原因分析及预防措施;介绍干粉灭火器、二氧化碳灭火器等不同类型及其适用范围。;;教育幼儿在地震发生时采取正确的避震措施，如躲在坚固的桌子下、靠近墙角等。;05;认知发展;鼓励尝试;教授情绪调节技巧，缓解压力;;06;;网络安全教育;;积极参与学校组织的地震、火灾等安全演练，提
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大班健康防疫知识我知道;;01;传染病是由各种病原体引起的能在人与人、动物与动物或人与动物之间相互传播的一类疾病。;;;;02;校园防疫政策及规定介绍;;;应急预案制定;03;保持室内空气流通，降低病毒在空气中滞留的风险。;每日定时为家庭成员测量体温，发现异常及时采取措施。;一旦家庭成员出现发热、咳嗽等症状，应立即将其隔离，避免病毒传播。;防护用品;04;疫情压力下心理变化及影响;积极沟通;培养积极心态，提高免疫力;关注孩子情绪;05;均衡膳食;跑步、跳绳、球类等户外运动，有助于增强儿童心肺功能，提高身体抵抗力。;;共同参与;06;回顾本次防疫知识普及活动成果;常态化防疫;;坚定信心，共同打赢
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健康知识我知道;目录;01;;合理膳食搭配原则;;;02;;不同年龄段运动方式选择;科学制定个人健身计划;避免运动损伤与风险;03;心理健康是指个体在心理、情感和行为上的健康状态，它影响一个人的认知、情感和行为等方面。;常见心理问题识别与应对;;沟通技巧;04;常见传染病预防措施;;自我检查;家庭急救常识普及;05;中医养生理念介绍;;;;06;戒烟限酒，远离毒品;充足睡眠，规律作息;勤洗手;积极参与社会公益活动;感谢观看
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病过才知道健康的珍贵
本文为转载,给大家分享
－－ 健康虽然不是一切，但是没有健康就没有一切.
朋友上班的地方是一个外卖店，主要经营饺子，每天来买饺子的人很多，尤其中午的时候简直是围得水密不透，有的人为了买一点饺子排队要等上40多分钟，来的这些人几乎都是从我们这个外卖店的马路对面的肿瘤医院来的，他们都是来自全国各个地方的病人和陪护病人的人。在这些人当中，有的几天前还来我们店吃饺子，几天后人都没了，这种情景真的是惨不忍睹。。。
对于死去的人算是解脱了，一了百了了，可剩下活着的人却受着离别的伤痛和煎熬。。。。。。
虽然很多人都知道， 健康虽然不是一切，但是没有健康就没有一切， 我相信，很多人
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冷热我知道中班健康课件.pptx
冷热我知道中班健康课件20XX汇报人：XX有限公司
目录01课程目标02教学内容03教学方法04教学资源05评估与反馈06课后活动建议
课程目标第一章
认识冷热概念通过触摸不同温度的物体，孩子们可以直观感受到冷热的区别，理解温度的概念。理解温度差异教育孩子们认识热源，如热水、火等，强调安全使用的重要性，避免烫伤。安全使用热源讨论冷热对日常生活的影响，如夏天需要防暑降温，冬天则需保暖。冷热对生活的影响
学习冷热感受安全使用热源认识温度变化通过实验和日常生活中的例子，让孩子们了解温度变化对生活的影响。教育孩子们如何安全地使用热水壶、炉灶等热源，避免烫伤。适应不同温度环境通过户外活动和游戏，让孩子们