自尊自信自强 主题班会.doc

自尊自信自强 主题班会。一、 教学目的 通过自信主题班会的教育，提升学生的自信心。为将来的学习生活打好基础。 二、 形式与效果 在班会整个过程中使用powerpoint、小品和游戏等多种形式。通过几个星期的准备，同学们对自信有了一定的认识，懂得很多建立自信的方法，比如，如何帮助同学建立自信，如何提升自己的自信心。我想，同学们不仅在准备的过程中学到很多，同时参加这次主题班会本身也是提升他们的自信。 三、 参加人数 全班37人。主持人：王浩 徐嫱沄 四、执教者：张婉珍 五、教学过程 各位老师、同学： 大家好！欢迎参加我们的主题班会。 一、在今天的主题班会之前，我们对同学进行了一番调研。请同学们谈谈“我最崇拜的十大人物”。调查结果如下：比尔·盖茨、海伦·凯勒、康熙、刘翔、周恩来、丘吉尔、拿破仑、姚明、居里夫人和邓小平。 接下来我们请同学谈谈为什么要选这些人。 祁迪：我选择的是海伦凯勒，她是十九世纪最大的女性之一。但她一生下来便非常不幸，不仅双目失明，而且有聋又哑。在老师沙莉文的帮助下，海伦变的非常自信。最后凭借她坚定不移的信念以及出色的才华，成功的踏进了哈佛的大门。 李嘉钧：我崇拜的人是比尔盖茨，他对计算机的热情和对自己的信心使他从哈佛退学，开创自己的事业，追求自己的理想。他坚信计算机将成为未来世界最重要的工具，为此他不断努力。我崇拜的就是他的大胆，天赋，自信和放弃哈佛的高学历，向理想不断努力的精神。让我深刻体会到无论做多么困难的事，只要对自己有信心，就能成功，因为自信是成功的阶石。 从同学发言中，我们不难发现自信是我们成功的第一要素。然而这正是我们现在所缺少的品质。经过中考的失利。我们不再自信，我们总是怀疑自己的学习能力。学校为了帮助我们建立自信，举办自信演讲比赛。这也是我们开主题班会的意图。那到底什么是自信呢？自信又叫自信心，是相信自己有能力实现自己愿望的心理，是对自己力量的充分肯定。 二、接下来请看表演：“谁是自信者？” 请同学回答：到底这三位同学分别代表哪些心理？ 我们一眼就能看出：倪呈俊是自卑心理、霍吴斌是自信、缪俊是自大心理的代表 。 自卑——过低地评价自己，看不到自己的优点。 自大——过高地评价自己，看不到自己的缺点。 自信——恰当地评价自己的优缺点。 三、我想大家都愿意成为一个自信的人。那么你到底是不是一个自信的人？（幻灯片）计分方法：1-12题，答“是”加1分，“否”0分。计分方法：13-25题，答“否”加1分，“是”0分。请同学说说他们的得分。（3-4位）主持评讲完之后，再请同学谈谈。 杨羽林：这个测试的结果和我大致相同。自信是每个人成功的基础。有自信不一定会成功，但没有自信就一定不会成功。但我有时也会有些自负，会轻视一些重要的事情，现在我了解了自信与自负的区别。我以后要注意把握尺度，脚踏实地使自己真正的、充满信心的完成没一件事而不是自负。 杲梦玮：我觉的这个测试与我本人差不多，不同的地方可以乎略不计！但是也不是无论什么事都那么有自信。只是在一些特定的事上，如学物理上等。但我会在别的方面培养信心的！ 肖赟：我觉的这句话中对自己有时会产生怀疑比较符合！因为每次考试考的不好，我都会非常沮丧质问自己的能力，总觉的自己比别人差！我气后要求自己相信自己的能力。在考试前认真复习，充满信心的迎接考试和迎接生活！ 测试结果(仅供参考) 如果你的分数是15-25分，说明你对自己信心十足，明白自己的优点，同时也清楚自己的缺点。不过，需要注意的是，如果你的得分将近25分的话，别人可能会认为你很自大狂傲，你不妨在别人面前谦虚一点，这样人缘会更好。 如果你的分数是9-14分，说明你对自己颇有自信，但是你或多或少缺乏安全感，对自己产生怀疑。你不妨提醒自己，在优点和长处各方面并不输人，特别强调自己的才能和成就。 如果你的分数是8以下，说明你对自己显然不太有信心。你过于谦虚和自我压抑，因此经常受人支配。从现在起，尽量不要去想自己的弱点，多往好的一面去衡量；先学会看重自己，别人才会真正看重你。 四、 如果你还不够自信，那么如何来建立自信呢？（请同学介绍） 杨翔：高中的数学很难，我一开始很没有自信心，数学成绩可以说差到了极点，可过了一阵子，由于作业还算能够完成，不禁突发其想：“为何不买写题目回来做呢？”经过几个星期的努力奋斗，终于成绩从原来的四五十分一越成了六十几分，这无疑对我有了很大的帮助，因为我有信心使自己变的更强！ 徐妤媛：我的政治成绩在班中是处于较差的层次。但这并没有打倒我咸鱼翻身的自信！我相信经过我不懈的努力和超强的毅力，我的政治成绩一定会大有进步的！于是，我付出了更多的时间和精力来攻克这一门