夏季防中暑小常识.pptx
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夏季防中暑小常识;目录;中暑的定义与危害;中暑的医学定义;中暑的常见症状;中暑的潜在风险;中暑的易感人群;老年人与中暑;儿童与中暑;高温作业人群;预防中暑的措施;保持适宜的室内温度;合理安排户外活动;适当补充水分和盐分;中暑后的急救方法;;采取物理降温措施;及时就医的必要性;夏季饮食与中暑预防;饮食清淡，避免油腻;多吃含水量高的食物;避免过量饮酒和咖啡;夏季生活小贴士;穿着透气的衣物;使用防晒霜保护皮肤;保持良好的作息习惯;谢谢
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