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对影响跳远踏板准确性因素的研究分析.doc

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对影响跳远踏板准确性因素的研究分析

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1前言

在跳远技术的学习训练中，踏板准确性是其环节中很重要的一环，在我国乃至世界上的跳远运动员的踏板不准的情况是一个经常呈现的问题。运动员在快速助跑阶段中完成准确的踏板环节并非是一件非常简单的事情，因为超出踏板的有效区域就会被判为试跳无效，起跳不完全充分或踏板吃亏，又会使最后的成绩不在自己的水平范围内，进而影响运动员竞技能力的施展。在跳远比赛中，运动员往往因起跳犯规或者吃亏的问题给自己留下巨大的遗憾，从而使自己发挥不出理想的成绩。

2影响踏板准确性的因素

2.1助跑技术

2.1.1

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