《把每一天，当做梦想的练习》读书笔记.pdf

目录 1 重述精华 Interpretation 重述精华1 把自己的专业搞牛了，你自己就是品牌和名片，人脉自然来。 重述精华2 STOP 人生最恐怖的，不是跑不到终点，而是你不知道终点在哪里。 重述精华3 如何做到这些？ 身 体 社会/情感 精 神 心 智 锻 炼 营 养 情 感 账 户 存 款 思 考 旅 行 阅 读 规 划 休息 压力调节 家 庭 / 社 会 关 系 欣 赏 服 务 写 作 学 习 目录 2 联系实际 association 联系实际 以自己为例 联系实际1:身体 经常熬夜 几乎没有锻炼 11点就睡！ 一周锻炼三次 存在不足 设计行动 联系实际2:情感 很少与家人沟通 没事常打电话回家聊聊 存在不足 设计行动 联系实际3:精神 想要走得更远，却又畏惧 再不疯狂就老了！ 存在不足 设计行动 联系实际4:心智 很少写长文 一周至少一长文、一总结 存在不足 设计行动 谢谢观赏