高考前一周注意事项.doc

高考前一周注意事项 高考资讯相关阅读:高考志愿填报技巧2017高考志愿填报技巧高考指南相关阅读:高考招生指南高考报考指南高考志愿填报指南2017高考志愿填报指南高考经验相关阅读:高考经验总结高考牛人经验方法高考经验交流高考学习方法高考状元相关阅读:高考状元学习方法高考状元笔记高考试题相关阅读:2017高考试题2017高考试题高考数学试题高考试题及答案高考前家长注意事项相关阅读:高考前家长应该做什么高考前一周注意事项2017高考前一周注意事项对于考生来说十分重要，考生必须仔细阅读高考前一周注意事项，冲刺2017高考。高考前一周注意事项具体内容如下，更多高考注意事项请关注新东方在线高考网。2017高考前一周注意事项1、停止试题练习，看错题。这个时候通常不要再做题了，因为你一旦发现有自己不会做的题的就会心慌，这样的情绪给高考带来很大的影响，会产生觉得自己有东西不会了，到时考试怎么办啊的心乱情绪。高考前一周只要看看错题即可。 2、注意睡觉习惯。按照高考两天的时间来规划自己的作息时间，一般情况下是提前半个月培养睡觉的习惯，如果此时还没有关注睡觉的同学注意了，好好练习一下，午休时间也得规划，考试毕竟是一件很费脑筋的事情。 3、健康饮食。这个期间要把自己的饮食整理好，不要吃过于辛辣的食物，和平时一样最好，也不要觉得太特别而吃得太好要有积极的心态。不要因为这是高考就过于紧张，往往过于紧张的同学考得并不理想，而那些平常心对待的同学大多数会得到正常甚至超常发挥，所以，不要过于压力，用平常心对待，把高考当成平时的一次小测试。 5、放下与考试无关的事情。一切与考试无关的事情都不要去想，所有的事情在高考这个决定你命运的事情面前都是渺小的，如果你此时太在意其它事情而耽误高考，会成为你一生中的遗憾。 6、准备好考试用品。橡皮、水笔、填涂铅笔等文具提早准备，熟读考场规则，杜绝舞弊等违纪行为。以上就是2017高考前一周注意事项，想必考生们已经牢记于心了吧，更多2017年高考备考资料以及高考备考指导请关注新东方在线高考网。高考资讯相关阅读:高考志愿填报技巧2017高考志愿填报技巧高考指南相关阅读:高考招生指南高考报考指南高考志愿填报指南2017高考志愿填报指南高考经验相关阅读:高考经验总结高考牛人经验方法高考经验交流高考学习方法高考状元相关阅读:高考状元学习方法高考状元笔记高考试题相关阅读:2017高考试题2017高考试题高考数学试题高考试题及答案高考前家长注意事项相关阅读:高考前家长应该做什么高考前一周注意事项在高考考前一周，考生应该保持性学习，学习量和难度都不要太大，一般可以翻一翻课本，看一看以前做过的试卷，总结归纳一下各学科知识系统。上午9：00-11：30，下午3：00-5：00集中精力适量做一点该学科“热身题”，以保持良好的应试状态，一直到高考。这样做可以防止到高考时手生，找不到感觉。 1、心理和生理准备(1)调整身心状态。避免和他人进行无谓的辩论和争吵，不做剧烈的文体活动，防止受伤，注意饮食卫生，科学用餐2、物质条件准备(1)准备考试用品。准考证、身份证、0.5毫米黒色水笔、2B铅笔、橡皮、三角板、圆规、(1).前一天晚上定好闹钟，保证按时早起。早上可以喝适量咖啡，提神却不烦躁。 (2).早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时由于不受前摄抑制、后摄抑制的影响，记忆效果最好。建议考生在早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时复习最关键、最重要的课程内容。 3、放松心情，活跃大脑：以微笑示人。临窗的同学可以极目远眺。闭目养神深呼吸。按照规定时间准时进试场，静坐5分钟闭目养神，有大将风度，不焦虑不慌张。积极暗示，我能行!高考也没什么吗!4.答题卡拿到答题卡后。 在规定位置认真准确填写本人信息(姓名、座位号等)，字迹要清晰工整，不要填涂答题卡上的缺考标记;监考教师粘贴在考生答题卡上的条形码是识别考生信息的主要依据，考生要认真核对条形码上打印的姓名、座位号是否有误，保持条形码的整洁和完整，不要在条形码上面和周围随意涂写，答题卡不能折叠，不能污损。还有特别注意答题卡的类型，是横排式还是竖排式。 5.物我两忘答题(1)两笔使用：使用2B铅笔： ①信息涂点、选择题涂点、选考题涂点。必须用2B铅笔按填涂示例填涂，修改答案时要用橡皮擦拭干净，但注意一定不要使答题卡破损; ②作答作图题时，必须用2B铅笔绘图、写清楚，线条及符号等须加黑、加粗，以保证扫描后图像的清晰度;离开考场，两科之间1、一门考试结束后，要迅速遗忘，千万不可后悔而不能自拔。坚决不和别人对答案，不问也不听。即便无意听到别人的答案与自己不同，也要坚信自己的选择是正确的。 2、吃饭时，家长不要谈论考试，尤其不应指责孩子。 3、适度锻炼：散步或做伸展运动，看看绿色植物，呼吸新鲜空气，放松心情要为下一门考试做好准备，检查考试