体育中年级.doc

体 育 课 教 案 教 材：体育与健康常识——游戏是儿童的良师益友。 课的任务： 1、通过本次课的学习，使学生了解身体健康的重要性和锻炼身体的好处，要求学生认真上好体育课。 2、引导学生养成正确的身体姿势和主动参加各种活动的兴趣。 3、培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。 一、课堂常规 1、唱歌导入 2、师生问好 3、宣布本次课的内容和任务 4、集中点名 教与学的方法： 1、教师语言要清晰。 2、讲解课堂要求任务。 二、讲解本学期体育课的要求和任务内容。 三、游戏是儿童的良师益友。 1、做游戏可以全面锻炼身体。 2、做游戏可以使大脑灵活。 3、做游戏可以培养优良品德。 4、做游戏可以使心情愉快。 5、做游戏可以调解脑力疲劳。 重点：对游戏好处的理解和认识。 教与学的方法： 1、教师讲解语言要清晰。 2、要求： ①、学生认真遵守纪律。 ②、养成良好的坐立行的正确姿态。 ③、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。 预期目标：让学生了解本期的活动与要求，并激发学生对游戏的兴趣。 四、游戏：抓手指 规则： 1、手放平。 2、食指尖必须顶着手掌心。 3、听到教师口令后才 能抓手指。 教与学的方法： 1、教师讲解游戏的方法和规则。 2、教师做示范。 3、学生练习和游戏。 预期目标：让学生充分的活动起来，体验游戏的乐趣。 五、放松总结 1、总结本次课的情况。 2、下课。 课后小结： 2—1 体 育 课 教 案 教 材： 1、队列队形； 2、游戏：穿过小树林 课的任务： 1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。 2、培养学生遵守课堂纪律听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。 3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。 一、课堂常规： 2′ 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 7′ 1、小游戏：“跳来跳去” 2、小型徒手操。 3、专项准备活动。 教与学的方法： 1、四列横队，体操队形教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、教师带领学生一起做游戏。 4、教师讲解徒手操的动作和要求。 5、师生一同练习。 预期目标：调动学生的积极性，让学生充分的活动，投入到后段的教学中。 三、队列队形练习： 18′ 1、集中注意力游戏：有效与无效口令 2、集合与解散：快快集合 3、基本动作：稍息、立正、向右看齐 4、变换队形：走成圆圈、两列变一列 重点：动作自然，协凋准确。 难点：重心前后稳定，节奏一致。 教与学的方法： 1、教师示口令，学生完成动作 2、第二轮则将学生分成4组，由学生自行示口令 预期目标：强调一致性与服从性 四、游戏：穿过小树林 9′ 规则： 1、必须站在起跑线后，拍手后才能起跑。 2、不得碰到下树，如碰到扶起后才能其跑。 3、教师讲动作方法和要领。 4、教师做正确的示范。 5、教师个别指导。 6、找好学生做表演。 教与学的方法： 1、教师讲解游戏方法和规则。 2、学生自行开展游戏 预期目标：让学生在一个较明确的游戏规则中自行开展游戏。 五、总结放松： 4′ 1、放松操 2、教师总结本课情况 3、宣布下课 课后小结： 2—2 体 育 课 教 案 教 材： 1、蹲矩式跳远 2、爬杆（绳）1、改进蹲踞式跳远腾空后两腿屈膝的动作方法，巩固手脚并用爬垂直杆（绳）的方法。 2发展力量、灵敏素质，提高协调性， 3培养勇敢、坚强和刻苦锻炼的品质。教学重点与难点 1蹲踞式跳远：腾空后的动作，难点是腾空的起飞角度。 爬杆（绳）：蹬夹腿与挽臂动作的协调配合是教学的重点。[臂力不足、夹杆不牢是学生经常出现的题]。 ′ 1、整队、报告人数、师生问好、宣布内容。 2集中注意力的练习 3队列练习——向右转走（1）教师做向右转走的示范，然后用分解动作，讲口令及动作要领。 （2）动作要领：听到口令后，动令落在右脚上，右脚向前走半步，脚尖稍向右，身体向右转90度，出右脚向新方向行进。要点：向右转第一步迈右脚。 4准备活动绳操集中注意力蹲踞式跳远′ 讲解示范：示范助跑、踏跳及起跳后腾空的动作，结合示范讲解助跑要有节奏，速度快，踏跳要准确。用走步法丈量步点，起跳腾空后在空中完成蹲踞式姿势。 动作要领：快速助跑，用有力一腿踏板起跳，腾空后，踏跳腿前提与摆动腿并拢，两腿屈膝上提尽量靠拢胸部，两臂经前摆至身后，在空中完成蹲踞式姿势。快落地时小腿积极前伸，同时两臂经由身后向前摆动。落地时身体前倾，屈膝缓冲，保持平衡。 方法： 短距助跑，一脚踏跳，用头触高悬物。2