期中考试动员班会 2.ppt

成功的秘诀 开学第一天，古希腊大哲学家苏格拉底对学生们说：“今天咱们只学一件最简单也是最最容易做的事儿。每人把胳膊尽量往前甩，然后再尽量往后甩。”说着，苏格拉底示范了一遍。“从今天开始，每天做300下。大家能做到吗?” 学生们都笑了。这么简单的事，有什么做不到的?过了一个月，苏格拉底问学生们：“每天甩手300下，哪些同学坚持了?”有90％的同学骄傲地举起了手。 ;成功的秘诀 又过了一个月，苏格拉底又问，这回，坚持下来的学生只剩下八成。一年过后，苏格拉底再一次问大家：“请告诉我，最简单的甩手运动，还有哪几位同学坚持了?”这时，整个教室里，只有一人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。 世间最容易的事是坚持，最难的事也是坚持。说它容易，是因为只要愿意做，人人能做到；说它难，是因为真正能做到的，终究只是少数人。成功在于坚持。这是一个并不神秘的秘诀。 ; 扪心自问 柏拉图为什么能取得成功,出人头地？他其实并没有什么惊人之举，没有什么过人的智慧，他只不过是坚持下去了，比一般的人做得好一点。 请同学们记住：只要你比一般人做得好一点——仅仅是好一点——你就一定能出人头地！ 请同学们扪心自问：我和班里品学兼优的同学相比，我输在哪里？我还会重蹈以往失败之覆辙吗？ ;找　问　题; 土拨鼠，也叫旱獭，生活在北美洲和欧亚大陆广大的山林中。它们喜群居，善掘土，所挖地道深达数米，内有铺草的居室，非常舒适。它们不贮存食物，而是在夏天往体内贮存脂肪以便冬季在洞内冬眠。它们每年一般要在地洞或空心树干内蛰伏半年，有的甚至长达8个月之久。冬季最冷的时候，冬眠中的土拨鼠心跳可由活跃期的每分钟200次降至4、5次，体温下降，呼吸频率减到每分钟2次。这是它们新陈代谢的最低点。如果气温降得太低，它们体内的神经系统便会唤醒自己，使它起来活动数小时以产生热力，然后再恢复冬眠状态。土拨鼠非常机警，不仅经常察看周围情况，还专门有负责放哨的，一遇敌情，警号便发出，全体火速钻入地下。; “凡事预则立，不预则废”。 我十分注意学习计划的制定和落实。学习主要是靠自己，不能依赖老师和家长督促，要学会自己管自己，制订学习计划。每学期开学时，她都要制订总的学习计划，每月、每周甚至每天都有一个计划，弄清楚自己每月、每周、每天该学什么，怎样去学，学得怎么样，总结自己一段时期里计划完成的情况和得失。　　无论学习任务多么繁重，我每天都坚持写日记。在日记里反省、检讨自己，检查自己学习计划完成得怎么样，剖析自己有哪些不足和差距，不时地告诫自己和鼓励自己，并不断地进行改正，以取得更大的进步。;认识考试;养成良好的考试习惯;4、将解题的辅助条件列在草稿纸上，有助于消除紧张感，以便集中注意力进入解题状态。 5、有粗心习惯者，验算时尤应注意简单的题目，因为这样的题目往往容易忽视而出错。 6、平时应养成答题时不受干扰的心态，不必要求周围绝对安静，这样可以练就在一般环境下专心答题的好习惯。 7、结束后不要急于与人对答案，而应集中精力投入下一场考试。 ;1、统览试卷 2、适度紧张 3、草稿纸有序使用 4、看分花时 5、先易后难 6、简明扼要 7、卷面整洁 8、力争不丢一分;;;;高考状元支招：;;对高考“状元”的研究; 心理学上有一个著名的“瓦伦达效应”。瓦伦达是美国一个著名的高空走钢索的表演者，他在一次重大的表演中，不幸失足身亡。他的妻子事后说，我知道这一次一定要出事，因为他上场前总是不停地说，这次太重要了，不能失败；而以前每次成功的表演，他总想着走钢丝这件事本身，而不去管这件事可能带来的一切。后来，人们就把专注于事情本身、不患得患失的心态，叫做“瓦伦达心态。” ;如何面对考试焦虑？;一、[案例] 某班有一位学生，该生平时的上课表现很不错，听讲认真，思考积极，且思维宽广活跃，对某些问题能提出自己独到的见解，经常受到教师的表扬；作业完成的质量很高，字迹端正，正确率高；同学遇到难题也喜欢向他请教，他总是竭尽所能的帮助那些有困难的同学，借此达到共同进步。奇怪的是一到期中、期末的重要考试，他平常那股沉着、敏捷劲儿便无影无踪了，平时很容易解决的问题，这时却怎么也解不出来，或者答的漏洞百出，甚至犯起平常极少出现的计算马虎、看错题等毛病。面对这种情况，他心急如焚，拼命的想在学习方法上找出原因、在身体状况上找出原因，但都无济于事。为此，他陷于了极度的苦恼之中，学习成绩更是每况愈下，原来那个活泼开朗、聪明可爱的学生不见了。正如该生自己述说：“ 我很苦恼。为了学习问题，我每天冥思苦想。我不知道自己是否得了那种‘考试焦虑症’？因为尽管在考前我再三告诫自己，不要慌，但一