高一体育与健康教案上.docx

福泉市第四中学 体 育 与 健 康 教 案 高一年级第一学期 授课教师：韦锦刚 福泉四中高中体育与健康课程教学计划表 高一年级 备注 第一学期 第二学期 1、田径模块、健康教育模块是必修的，共2个学分。 2、武术模块是我校特色，共1个学分。 3、篮球是我校传统体育项目，共3个学分。 4、足球模块模块，总计2个学分。 5、乒乓球模块、羽毛球模块、体质测试各一个学分，各分布到三个学期中，总计3个学分。 6、高中阶段 共计11学分 田径模块一（1/3学分） 武术（体操）模块一（1/2学分） 篮球模块一（1/3学分） 足球模块一（1/3学分） 体质测试（1/3学分） 武术（体操）模块一（1/2学分） 篮球模块一（1/3学分） 足球模块一（1/3学分） 乒乓球模块一（1/3学分） 羽毛球模块一（1/3学分） 总计2学分 总计2学分 高二年级 第一学期 第二学期 田径模块一（1/3学分） 篮球模块一（1/3学分） 足球模块一（1/3学分） 乒乓球模块一（1/3学分） 羽毛球模块一（1/3学分） 体质测试（1/3学分） 篮球模块二（1学分） 足球模块二（1/3学分） 乒乓球模块一（1/3学分） 羽毛球模块一（1/3学分） 综合模块 总计2学分 篮球模块1学分 综合模块1学分，总计2学分 高三年级 第一学期 第二学期 田径模块一（1/3学分） 篮球模块三（1学分） 足球模块二（1/3学分） 体质测试（1/3学分） 足球模块二（1/3学分） 篮球模块（1/3学分） 乒乓球模块（1/3学分） 篮球模块1学分 综合模块1学分，总计2学分 总计1学分 健康教育每学期3课时总计1学分 高一年级第一学期体育与健康教学进度表 课次 教 学 内 容 1 健康教育专题 2 田径：1、途中跑 2、素质练习 3 田径：1、途中跑 2、素质练习 4 田径：1、接力跑 2、素质练习 5 体质测试：男女生身高、体重测试 6 体质测试：男女生肺活量、坐位体前屈测试 7 体质测试：男女生50m测试 8 体质测试：男女生立定跳远测试 9 体质测试：男生：(引体向上)、女生：(一分钟仰卧起坐) 10 体质测试：男生：(1000m)、女生：(800m) 11 健康教育专题 12 篮球：1、球性练习 2、行进间运球练习 13 篮球：1、复习行进间运球 2、学习进行间急停急起 14 篮球：1、球性练习 2、单手肩上投篮 15 篮球：1、复习单手肩上投篮 2、传接球练习 16 篮球：1、复习传接球 2、学习行进间单手低手上篮 17 篮球：1、复习进间单手低手上篮 2、练习变向跑、变速跑、后退跑组合 18 田径：1、跳高：助跑和起跳相结合 2、素质练习 19 田径：1、跳高：学习改进过杆技术 2、素质练习 20 田径：1、跳高：完整技术 2、素质练习 21 健康教育专题 22 武术：太极拳 学习手型、步型、步法，学习简化太极拳1—3式动作 23 武术：太极拳 学习简化太极拳4—8式动作。 24 武术：太极拳 学习简化太极拳9—11式动作 25 武术：太极拳 学习简化太极拳12——17式动作 26 武术：太极拳 学习简化太极拳18——24式动作 27 武术：太极拳 复习简化太极拳全套动作（配音乐） 28 武术：太极拳 考核简化太极拳 29 足球：1、脚背正面颠球 2、脚背正面运球。 30 足球：1、脚内侧运球 2、脚背外侧运球。 31 足球：1、颠球 2、脚背内侧运球。 32 足球：1、运球过人 2、教学比赛。 33 足球：1、脚内侧踢定位球 2、脚内侧接地滚球。 34 足球：1、脚内侧接地滚球 2、脚内侧踢定位球 35 考核：任选一~二项 36 机动 备注：各教师可根据实际情况对模块作适当调整。 理 论 教 案 第 1 次课 教学内容： 1.自觉参与和科学锻炼。 2.新课程实施方法介绍。 3.新学期的任务、要求和打算。 教学目标： 1.结合高中学生的实际情况，促进学生真正动起来,增强和提高学生科学参与体育锻 炼的意识和能力。 2.让学生知道我校新课程实施方法，从而在生理上和心理上作好充分的思想准备。 3.让学生懂得教师提出的上课新要求，从而更加自觉地和教师紧密配合，为圆满完成本学期的体育教学任务而作出努力。 教学步骤： 一、自觉参与体育锻炼 （1）具有自觉参与体育锻炼的正确认识； （2）遵守课堂常规，自觉、积极地上好体育与健康课； （3）有意识的根据自己的健康状况制定锻炼计划； （4）坚持进行体育锻炼，并与同学一起锻炼； （5）主动学习科学的锻炼方法； （6）积极参加课外、校外、节假日的体育活动； （7）具有较强的责任感，积极与他人合作。 二、新课程实施方法介绍 高中阶段学分：11学分 课程规定的必