如何做好演讲林伟贤《魅力口才》.ppt

（二）如何设计演讲开场 待续 （七）如何消除紧张恐惧 怎样消除紧张 1、自我伸展想象你比实际高 2、用手捏一个小橡皮球，然后松手，反复练习 3、颈部后仰，缓解颈部紧张 4、调整不同的坐姿，有助于消除肌肉紧张 5、扒住前面的椅子，提高双膝，使其碰触额头 6、站立，双手向上伸，拉直脊椎 在谈话的过程里面，一个很棒的演说者，会努力地让自己将对方当作是朋友。 自我确认 你知道你正在帮助别人或正在改变社会，你就会有勇气。 演说前不要暴饮暴食，可提前2小时用餐，以防食物有问题， 而致使中途离场。别吃太饱，以免睡着。 ? 如果有团队，可一起做辩论练习。 如果只有一个人，每天演练对每件事提出十个正反两面的理由 有DV录下演讲，常常看，自爱自怜，要有自恋症，爱上自己， 如果自己都不爱自己，观众不会爱你。 紧张有时是来自于你希望变成别人，而不是成为自己。 演说前可以留10-20分钟在单独的小房间里沉静一下，想想要讲的要点。 ? 找到心灵板机 用激励的语言暗示自己 例，Action is power ? 像跳水运动员那样，想象跳水的整个过程，然后再跳，就会取得好成绩。 ——模拟赢 ? 对自己过度自信有时也有可能会紧张。 ? 要看着观众，不要去看天花板、地面或其他地方来回避与观众的目光接触 （八）如何介绍演讲嘉宾 所谓好运是指当机会来临的时候，你已经做好了一切的准备。 ? “演讲一开始便引起听众的注意，是我认为最重要的事。” ????????????????????????????????? ——前美国西北大学校长? 林.霍 短而有力，而不是喧宾夺主。 介绍词的三个任务 一、抓住听众的注意力 二、让主讲人感到受欢迎 可以给主讲人冠上一个封号，例“生命的斗士” 可事前与主讲人聊聊，对方最近做的最有价值的事什么。聊成就 三、提醒大家，如果认真专注地听完演讲，一定获益良多。 T.I.S法则? （卡耐基总结介绍词的三种任务） T(Topic) 代表题目 I(Importance) 代表重要性 S(Speaker) 代表主讲人 宣布主讲人姓名的技巧 静止——指在你宣布名字之前，可以先静默一下， 增强听众的预期心理。 分明——说出名字时，字和字之间，可有短暂的停顿， 让听众听得更清楚。 有力——发音要清晰、有精神。 当你宣布了主讲人的姓名，不要立刻转向他，而先看着听众，把名字都说清楚后，再转过去。因为，你宣布姓名的对象是听众，而不是主讲者本人。 ??? 要流露出诚意，最好避免用轻挑或开玩笑的方式介绍主讲人。 魅力口才 第一种：演讲型说服力 第二种：简报型说服力 第三种：会议型说服力 常用的说服力 常用的说服力 第一种：演讲型说服力 第四种：娱乐型说服力 第五种：感动型说服力 每个人每天练习—— 1、? 用十分钟时间想像自己做公共演讲，并想像演讲结束后 大家热烈鼓掌的样子。 2、? 用十分钟在镜子面前练习微笑、展示手势。 3、? 用十分钟练习深呼吸。 4、? 至少与五个人积极地交流思想。 5、? 至少十分钟大声说话或大声朗诵。 6、? 练习一次三分钟的演讲或默讲。 训练说话的技巧 多阅读理性的书籍 多研究群众心理 多研究哲理哲学 经常参加社会活动 多听名人演讲 自我反复练习 演讲时需注意： 1、????? 确定演讲的目的 2、????? 注意不同的时间与空间 3、????? 认清对象 4、????? 要名分、有礼有节 5、????? 幽默风趣 赞美 赞美的技巧：1、做好事前的准备功夫 （有针对的赞美，不要千篇一律） 2、发掘他人的价值 （强调对方的重要性） 3、引用别人的赞美 以悬疑开场，抓住注意力 ? 说一个故事 龟兔赛跑可以用来讲坚持，也可用来讲人际关系。看你怎么用 有关系，找关系；没有关系，强迫它发生关系。 ? 平时要注意收集素材，从报刊杂志上找故事。 ? 上台要从容不迫，不要紧张。 ? 被主持人叫到时，不用急着跑上台，先听听掌声，然后再站起来，慢慢走向讲台， 环顾观众，然后再开始。 如果要鞠躬，15度即可，不用太深，因你是表达者，不是歌星，也不是相声演员。 引用名人的话来开头 与观众共同的回忆。例，那个时代的歌曲。 ? 从反面开始说起 今天来听演讲的人都来错了（观众就会想，怎么回事） 演讲者接着说，如果你们与以前一样不专心听，不记笔记，那你们都来错了。 ? 用前一位演讲人说的话 ? ? 宣布型的警句 （今天在座的观众中有一个人无法安全回家） 直问型句子 （你们知道我现在在想什么吗？） 常用的开场技巧 问两个问题——吸引注意力，了解大家的需要，让大家参与进来 感谢