chapter5-第五篇.ppt

序列位置的影响 倒摄抑制：新学习对已有记忆的干扰 学习A 学习B A记忆丢失 前摄抑制：已有学习对新记忆的干扰 学习A 学习B B记忆丢失 干扰 干扰 序列位置的影响 开头 中间 结尾 后 摄 抑 制 前 摄 抑 制 记忆方法 多通道协同记忆方法 阅读与尝试回忆相结合方法 定位法 联想记忆法 形象记忆法（视觉记忆法） 谐音记忆法 PQ4R法 短袜 鞋 手表 帽子 硬币 口香糖 戒指 灯 窗户 盥洗盆 纸篓 脚趾 骨头 鼻子 购物清单 1、 6、 2、 7、 3、 8、 4、 9、 5、 10、 第五讲 记 忆 心理健康辅导中心 茂名学院选修课程 普通心理学 主要内容： 一、记忆概述 二、记忆过程 三、记忆规律的应用 四、青少年记忆力的培养 一、记忆概述 （一）记忆——个体对过去经验的反映。（111页） 识记——保持——再认或重现 （二）记忆的分类 1、根据信息储存的时间分 （1）??? 瞬时记忆（2秒钟左右） 特点：有鲜明形象性，保持量大，易衰退； （2）??? 短时记忆（1分钟左右） 特点：容量为7+2组块，经复述可转入长时记忆 （3）??? 长时记忆（多年甚至终身） （112-113页） 记忆系统工作模型 瞬时 短时 长时 记忆 记忆 记忆 遗忘 遗忘 信息传入 选择性注意 成功编码 未被注意 未被编码 复 述 2、根据记忆的内容分 （1）??? 形象记忆 （2）??? 逻辑记忆 （3）??? 情绪记忆 （4）??? 运动记忆 3、根据意识参与的程度 （1）外显记忆 （2）内隐记忆 （113-114页） 二、记忆过程及规律 （一）识记 （二）保持 （三）再认和重现 三、记忆规律的应用 （一）提高记忆效果的条件 1、头脑清醒，无疲劳感 2、有能够“记住”的信心 3、记忆的目的任务明确 4、有适合自己特点的记忆方法 （125-126页） （二）运用记忆规律提高课堂教学效果 1、要向学生提出具体的识记任务 2、要注意充分利用无意识记的规律组织教学 3、重视复述训练 4、注意知识的归纳和系统化 （127-128页） （三）运用记忆规律组织复习 1、复习要及时 2、复习要适量 3、复习计划要科学 4、适当的超额学习 5、复习要经常化和多样化 6、要在运用中巩固 （128-132页） 四、青少年记忆力的培养 （一）良好的记忆品质 识记的敏捷性 保持的持久性 记忆的精确性 记忆的准备性 （132-133页） （二）青少年记忆力的特点 是记忆的黄金时期 有意性发展 意义识记占主导 抽象识记能力发展较快 记忆广度增大 （134-135页） （三）青少年良好记忆力的培养 1、掌握良好的记忆方法 2、根据遗忘规律防止遗忘 3、正确地再认和回忆 （136-140页） 案例练习 某学生在学习中