儿童肥胖计算公式超重就要看医生.doc

关于“走进小胖墩”的调查研究 海宁市桃园小学 陆媛静 罗宁宁 张高圆 杨震等 指导老师 钱红丽 一、研究背景 “我的烦恼你来听” --- 一次别具风格的主题班会活动。同学们纷纷上前倾诉，一时之间显得异常兴奋。在这次班会上，我们却意外的发现，居然有好多同学的烦恼都来自于同一原因----肥胖，肥胖给他们带来了许多的不便，生活上的，学习中的。比如每次跑步总是落在最后，走一会儿路也会气喘吁吁，甚至连吃饭时，还要受到其它同学的讽刺和嘲笑，“胖”无形中让他们感到感到前所未有的自卑，“胖”成了他们挥之不去的烦恼。这些同学非常希望找到自己肥胖的原因，希望自己能够找到比较好的减肥办法，能够早日和其它的同学一起融入到班集体中。于是，我们便以《走进小胖墩》作为综合实践活动的主题，没想到这一主题的提出，得到了全班同学的一致赞同。 二、活动目标： 通过活动，让同学们初步了解“儿童肥胖的标准是什么”、“儿童肥胖的原因”、“如何帮助肥胖儿童科学减肥”等方面的知识；同时，也希望同学之间能够互亲互爱，不要随便歧视身边的“小胖墩”，大家共同分享学习和生活带来的快乐。 三、活动形式：以小组为单位的调查研究活动 四、调查小组分工： 1、资料查阅组： 组长：张高圆，主要负责带领其它组员一起通过上网查阅小胖墩的成因，并整理好有关材料，交给科学减肥组。 2、访问调查组： 组长：杨震，主要负责采访工作，了解“胖墩”的标准；长胖的原因；怎样科学减肥等问题，并把相关材料整理好交给科学减肥组。 3、科学减肥组： 组长：陆媛静，主要负责根据“资料查阅组”、“访问调查组”相关材料制定出一科学的减肥方法，并加以实践。 4、报告撰写组： 李莹佳、沈静婕、郭圆圆、陈程负责撰写研究报告，执笔：罗宁宁。 五、指导老师：钱红丽 六、调查研究过程 （一）、走近小胖墩之资料收集组 组长：张高圆；组员：程卓君、姚亦彬、徐啸 “小肥墩”的标准是什么？ 在老师的指导下，我们通过上网等渠道找到非常多的有关少儿肥胖的资料，还专门找到了体重计算的公式，结果找到了三种公式： ▲BMI 法 体重指数 = 体重（公斤） 除以 身高（米）的平方 kg/m2 超重： 体重指数 = 25 - 30 轻度肥胖 ： 体重指数 30 中度肥胖 ： 体重指数 35 重度肥胖 ： 体重指数 40 ▲标准体重（千克）=8+年龄（岁）×2 （ 7 - 16 岁） 一般超过10％即为超重，超过20％为肥胖。一般来讲，家长只要安排好孩子一日三餐的均衡饮食就可以了，不宜给小孩吃含激素的食品适当食用一些粗粮以保证营养均衡。致同学们的一封信 通过这次调查研究活动，我们不仅学到了许多的知识，还看到了自己许多的不足，同时也锻炼我们接触社会的能力。 1、苗仲亥：这次减肥活动，虽然没有让我的体重明显地减轻，但增强了我的自信心，感受到了老师、同学对我的关心和爱护。 2、罗宁宁：这次活动，更让我体会到了真正的快乐，是尽自己最大的力量让别人快乐！ 3、陆媛静：我们学到了课本上没有的知识，拓宽了我们的视野，锻炼了我们的能力，原来课堂外还有一个更为广阔，更加精彩的世界。 4、许贾成：我学会了如何上网搜索自己需要的资料（百度搜索、google搜索），并学会了如何才能把相关的资料整理好。 5、张高圆：这一次综合实践活动让我得到了锻炼，胆小渐渐地远离了我，我真是很开心，也很兴奋！ 2