体育教案－篮球的运球教学.doc

体育教案－篮球的运球教学 小学体育课教案 水平三 ? 人数： 授课教师： 教 学 目 标 1、? 过贴膏药游戏发展快速反应、行动敏捷的能力。 2、通过小篮球练习，熟悉球性，改进传接球动作，发展综合身体素质，培养协同一致精神 教 学 内 容 1、贴膏药 2、传运球 ? 场地器材 篮球场 篮球27个 课的 部分 教 学 内 容 手 段 及 组 织 法 运动量 练习次数 练习时间 练习强度 开 始 部 分 一、集合整队， 二、师生问好 三、宣布课的内容 四、检查服装 ? 一、组织队形 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊ Δ 二、要求 精神饱满、声音宏亮 ? 2′ ? 准 备 部 分 一、准备活动 沿篮球场跑1圈 二、准备操五节 1、头部运动 2、膝关节运动 3、腕踝关节运动 4、腰部运动 5、侧压腿 一、队形： 成体操队形 二、教法： 1、教师讲解示范 2、学生练习 三、要求： 运作协调、正确 4 x 8 拍 ? ? 6′ ? 中 ? ? ? 中下 基 本 部 分 一、贴膏药游戏 方法：分成人数相等的二组，一组手拉手围成一圈，另一组贴在前一组的后面，找两人，一人逃一人追 ，逃者可贴在任何一组合前，接着这个组合的后者再逃，依次进行。 ? 一、组织： 二、教法： 1、教师讲解示范 2、学生练习 三、要求： 不准拉人，要诚实 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 12′ 中上 ? 基 本 部 分 ? 二、传运球 ? 1、? 传球 ? 分组：二人一组一球互相传接 要求： 传球到位，接球稳。 ? 2、? 运球 ? 分组：二人一球 要求在半场以内，可以以其他人为掩护。 要求： 边运球边抬头观察敌人动作，注意保护球。 一、组织队形： ? ? ? ? ? ? ① ? ? ? ? ? ② 二、教法： 1、教师讲解示范 2、学生练习 ? 三、要求： ?? 注意力集中 有序、到位 为运球者 为无球者 3～6 次 18′ 中 结 束 部 分 一、放松操 ? 两人一组 ? 二、小结 ? 三、布置回收器材 四、宣布下课，师生再见 ? 一、组织： ＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊ ? ? 二、要求： ?? 动作协调 ? 4 x 8 拍 ? ? 2′ 中下 对 机 能 的 影 响 ? ? ? ? 190 180 170 160 150 140 130 120 110 100 90 80 0?? 5?? 10? 15? 20? 25? 30? 35? 40 练习密度 授课班级 五年级 40％ 课后小 结 ? 平均心率 120～140 次/分 强度指数 1.4 体育教案－篮球的运球教 ? 酒店年度工作计划范文汇总--年度工作计划 酒店年度工作计划范文汇总 酒店年度工作计划范文一 2016年是酒店争创预备四星级旅游饭店和实现经济腾飞的关键之年。因此进一步提高员工素质，提高服务技能是当前夯实内力的迫切需求。根据酒店董事会关于加大员工培训工作力度的指示精神，结合本酒店实际，我拟在2016年度以培养“一专多能的员工”活动为契机，进一步推进员工培训工作的深度，努力做好2016年的全员培训工作。 一、指导思想 以饭店经济工作为中心，将培养“一专多能的员工”的主题贯穿其中，认真学习深刻领会当今培训工作的重要性，带动员工整体素质的全面提高。 二、酒店的现状 当前酒店员工服务技能及服务意识与我店四星级目标的标准还有很大的差距，主要体现在员工礼节礼貌不到位，对客服务意识不强，员工业务不熟等方面。 三、当前的目标和任务 2016年度的员工培训以酒店发展和岗位需求为目标，切实提高员工认识培训工作的重要性，积极引导员工自觉学习，磨砺技能，增强竞争岗位投身改革的自信心，培养一支服务优质、技能有特色的高素质员工队伍，努力使之成为新时期不断学习、不断提高的智能型员工。 四、培训方法和内容落实 以各部门为基本培训单位，贯彻营销服务理念和技能相结合的培训原则，组织实施岗位补缺、一岗多能的培训方法。拟在三个方面进行针对性的培训，不断提高员工的岗位技能。 1.专业技能培训 (1)管理工作的全新理念和思路，已成为包括管理人员