西亚斯国际学院体育专业学生伤害事故分析和预防.doc

西亚斯国际学院体育专业学生伤害事故分析和预防 　　【摘要】体育教育专业学生因为在体育教学和训练中身体承受负荷较大，容易引起运动伤害，则对学生的身体和心理造成一定影响。本研究认为：1.西亚斯体育专业学生的伤害事故的特点呈现多样化，受年级、时间、运动项目等多种因素的影响。2.西亚斯体育专业学生发生运动伤害事故的原因比较单一，调查数据显示发生运动伤害事故分为两种：隐形致因即身体素质下降、营养不均衡等；显形致因即技术动作不规范、运动前准备活动不足等。 　　【关键词】体育专业学生；伤害事故；分析与预防 　　【中图分类号】G633.96 【文献标识码】B 【文章编号】2095-3089（2017）11-0178-02 　　体育专业学生因为本身专业特点，在专项训练运动损伤时常发生。该研究以西亚斯体育专业学生伤害事故分析与预防为切入点，为西亚斯国际学院体育专业学生的伤病原因及预防提供有效地理论依据，逐渐探索科学的运动及训练方法来指导体育专业学生进行合理高效的训练，为他们减少伤害事故打下理论基础。 　　一、西亚斯体育专业学生发生伤害事故的原因 　　1.进入大学之前运动训练不系统。西亚斯体育学院体育专业是以普招形式面向普通高中招生，这就决定其生源的质量良莠不齐。根据我个人经历了解，在高中时期，多数体育生没有受过系统的训练，多数是在高中开始为了升学，开始接触体育训练，在访谈调查中，这一点也得到了证实：有75%的学生在升入高中之前没有接触过体育训练。同时，在访谈中还了解到，即使是在高中开始体育训练，也不是科学系统训练，是利用业余时间训练，这就导致学生身体各方面的素质指标不合格，使其在进入大学之后体育伤害事故的概率增大。在访谈中，我还了解到，由于教师业务水平有限，在高中体育训练时，有一些不科学的训练方式，如过度强调下肢力量，忽视上肢力量的训练等，这就潜在的增大了进入大学以后上肢受伤的可能。 　　2.身体素质下降。随着国家经济的发展，生活水平的提高按常规思维，现在学生的身体素质应该越来越好，但是我们却看到，从1985年开始，我国先后进行了四次全国青少年体质调查。调查结论认为：“最近20年，中国青少年的体质在持续下降”。高中的体育高考生虽然比同时期的普通高中生身体素质好，但与十年前的体育高考生相比，身体素质明显下降。在进入大学体育学院以后，长期高强度的训练，就非常容易造成体育伤害事故的发生。现在的学生大多是独生子，进入大学以后，思想放松，对身体基本素质的训练出现厌倦的态度，在训练中敷衍了事，导致身体素质进一步下降，在难度高的器械运动项目中，例如，田径的跨栏，身体的协调配合、支撑腿的力量、腾空的高度、起跑的速度，哪一项细节没有做好，都会增大体育伤害的可能。 　　3.饮食作息不科学。在进入大学以前，高中基本是封闭式管理，学校餐厅可能条件略差，没有单一针对体育高考生的伙食，学生选择的余地也比较少，大多存在营养不良，在进入大学之后，开始学习专业知识，进行专业训练时，这一现象明显加剧，由于是长时间的在温度高，湿度大的环境下训练，一些学生开始出现微量元素的缺失，如钠、钾、镁的微量元素，女生由于生理原因大部分缺乏铁元素，这些微量元素的缺乏对于体育专业学生影响非常大，其免疫功能，运动性疲劳的恢复和应激能力都会出现一定程度的下降，从而增加了伤害事故发生的机率。在访谈调查中，了解到一个案例，在大一体操课上，正在训练中，一位男同学突然晕倒，老师和学生急忙把他送往医院，检查之后发现是由于低钾引起的，如果是在做杠上动作，后果则不堪设想。 　　西亚斯学院的餐厅非常多，食物种类齐全，这就导致另一个不好的现象发生，体育专业学生营养过剩，尤其是脂肪和糖类过剩导致身体超重，这就会使身体在运动中承受较大负荷，增加伤害事故的机率，尤其是在篮球、足球这种对抗性激烈，运动强度的项目中，由于体重超重，协调性下降，更加容易受伤。 　　睡眠是人体消除运动性疲劳，恢复体力和精力的最主要途径。由于西亚斯学院宿舍管理比较松，学生晚睡情况普遍，导致其第二天精神状态差，注意力不集中，做一些难度动作时，力不从心，增加受伤的机率。 　　4.技术不规范。体育运动项目的技术动作是建立在专项身体素质基础上的、动力定型的一系列动作的组合[]。技术掌握不好及动作要领不清楚，这是导致运动损伤的另一个主要因素。但这个因素相反是最不受用重视的一个因素，因为技术动作导致伤害事故是一个渐进的过程。它不是立刻反应在身体上，是经过一段时间的错误练习，才被发现。学生在训练中，往往意识不到动作是错误的，尤其是在学习新动作时，被新技术所吸引，而忽视了技术层面上的规范性，最典型的就是网球运动中的网球肘。出现技术动作不规范而受伤的另一个影响因素是教练，在平时训练中教练应注意观察学生的技术动作，出现错误动作时，及时纠正，防止伤害事