社区生活小贴士——弟3期.docx
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——社区生活小贴士（第3期）
电气信息学院学生社区委员会
2013年10月16日
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学生社区生活小贴士.pptx
学生社区生活小贴士;目录;01;学生社区生活的定义;学生社区生活的特点;学生社区生活的作用;02;学生社区的组织结构;学生社区的管理原则;学生社区的管理案例;学生社区的规章制度;03;学生社区活动的种类;学生社区活动的参与方式;学生社区活动的组织与推广;04;学生社区生活
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生活小贴士1.doc
[吸脂食物之冻豆腐]
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豆腐经过冷冻，能产生一种酸性物质，这种酸性物质破坏人体的脂肪，如经常吃冻豆腐，有利于脂肪排泄，达到减肥目的。冻豆腐具有孔隙多、营养丰富、热量少等特点，不会造成明显的饥饿感。（中青百科）
[吸脂食物之竹笋]
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竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。（中青百科）
[吸脂食物之绿豆芽]
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绿豆芽有清除血管壁中胆固醇和脂肪，防止心血管病变的作用。经常食用绿豆芽可清热解毒，利尿除湿，解酒毒热毒。常吃绿豆芽，可以起到清肠胃、解热毒、洁牙齿的作用，同时防
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中珠生活小贴士.pdf
分享生命关怀 助益个人成长
中珠生活小贴士
——中山大学珠海校区学生会生活部倾情巨献
各位同学，你们好！
欢迎来到中山大学珠海校区，下面我将向大家介绍有关中珠生活的各种细节，大家觉得好呢，就转发吧。中珠校会生活部就是致力
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亲子健康生活小贴士.pptx
亲子健康生活小贴士;;健康饮食;营养均衡原则;儿童适宜食物;;家庭饮食计划;亲子活动;室内外活动选择;促进亲子交流;;活动时间安排;生活习惯;规律作息时间;个人卫生习惯;家庭卫生管理;心理健康;儿童情绪管理;;建立积极心态;参考资料(一);合理饮食，共筑营养梦;合理饮食，共筑营养梦;运动锻炼，共享快乐时光;运动锻炼，共享快乐时光;充足睡眠，共度美好夜晚;充足睡眠，共度美好夜晚;心理健康，共融和谐家庭氛围;心理健康，共融和谐家庭氛围;定期体检，共同关注成长变化;定期体检，共同关注成长变化;避免屏幕过度使用;避免屏幕过度使用;参考资料(二);饮食健康;饮食健康;锻炼身体;锻炼身体;情感交流;情感交
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最新生活小贴士.doc
生活小贴士
1、白色毛衣穿久了会逐渐发黑，将毛衣清洗后放入冰箱冷冻1小时，再取出晾干，即可洁白如新。
2、冬季袋装牛奶的油脂会凝结附着在袋壁上，不易刮下，可在煮前放火炉旁预热片刻，油脂即融。
3、毛衣穿久了，有些部位会磨得发亮，用醋、水各半的混合液喷洒一下，再洗涤，就可恢复原样。
4、秋冬季节，每日煮食白萝卜，连汤带菜早晚各服时一小碗，长期坚持可有效治疗慢性支气管炎。
5、低温季节每天坚持搓耳、瘦，然后对这些部位用电吹风吹暖片刻，即可有效防治冻疮。
6、秋冬季节手脚易干裂，可将剩茶水兑些热水泡洗手脚约10分钟，坚持一周，皮肤即可光滑如初。
7、用塑料袋保鲜韭菜：将韭菜装
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济南生活小贴士.doc
一、学校周边便利设施
1、银行：
中国建设银行：
地址一：乘K52到十六里河镇政府下车，路西。
地址二：乘K52到重汽技术中心站下车，向北80米，路东。
地址三：乘K52到六里山路站下车，向南40米，路西。
中国邮政：
地址一：乘K52到十六里河镇政府下车，向南，路东。
地址二：乘K52到四季花园站下车，向北60米，路东。
地址三：乘K52到二七新村站下车，向南20米，到二七新村南路与英雄山路交叉口，向西50米，路南。
中信银行：
乘K52到重汽技术中心站下车，向北70米，路西。
齐鲁银行：
济南市市中区英雄山路306号。乘K52到十六里河镇政府下车，向南，路东。
中国银行：
地址一：乘K5
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《绿色生活小贴士》课件.ppt
绿色生活小贴士：让生活更环保欢迎来到绿色生活小贴士课程，我们将一起学习如何将环保融入日常生活，共建美好未来。
课程概述和学习目标课程概述本课程将带您深入了解绿色生活方式的内涵，并提供实用的环保小贴士，帮助您将环保理念融入日常生活。学习目标通过学习，您将能够理解绿色生活的重要性，掌握节能减排、垃圾分类、减少塑料使用、绿色出行、环保饮食等方面的知识和技巧。
什么是绿色生活方式减少环境污染通过改变生活方式，减少对环境的负面影响，如减少能源消耗、垃圾排放等。保护自然资源节约能源、水资源，避免过度消费，保护地球生态系统。促进可持续发展为子孙后代留下一个健康、和谐的地球环境。
为什么要选择绿色生活健康生活
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《秋季生活小贴士》课件.ppt
秋季生活小贴士秋季是一个转变的季节，气候逐渐转凉，湿度下降，昼夜温差增大。在这个季节，我们需要特别注意生活方式的调整，以保持身体健康。本次分享将为大家带来全面的秋季生活指南，包括气候特点、养生原则、饮食调整、运动健身、起居作息、衣着搭配、皮肤护理等多个方面的实用小贴士，帮助您度过一个健康舒适的秋季。
目录气候与养生基础秋季气候特点、中医养生理论、养生原则日常生活调整饮食调养、运动健身、起居作息、衣着搭配健康维护皮肤护理、情绪调节、常见疾病预防、保健品选择休闲活动与环境户外活动指南、居家环境调整
1.秋季气候特点温度变化秋季气温逐渐下降，早晚温差增大。从夏季的炎热逐渐过渡到冬季的寒冷，是一个温度
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大学生活小贴士.pptx
Some tips for your college life;;1. 1 Value people above all else.;1. 2 Don’t go home every weekend.;1.3 Be sure to participate in activities.;2.1 Take classes that emphasize concepts and how to apply them. ;2.2 Get to know at least one professor reasonably well each term. ;2.3 The place of study i
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夏季生活小贴士.doc
夏季如何预防肠道传染病
夏季如何夏秋季天气炎热，气候潮湿，是各种肠道病原菌繁殖的最佳时间。夏季，我们该如何预防肠道传染病呢？专家提醒广大人民群众，注意饮食卫生，谨防夏季肠道传染病。肠道传染病是指病原微生物经口进入人体消化道后，引起的以腹泻为主等一系列人体病变的传染病，也就是人们俗称的“拉肚子”。肠道传染病包括霍乱、副霍乱、痢疾、肠出血、大肠杆菌病、伤寒、传染性肝炎、细菌性食物中毒等疾病。
肠道传染病中的急性肠道传染病是一种传染性强、传播快、病死率高的烈性传染病，一旦发生和流行将直接影响人民身体健康和社会稳定。急性肠道传染病夏秋季易得，一般是吃了被病菌被污染或变质食物而引起的，主要通过水、
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健康生活的小贴士.pptx
健康生活的小贴士汇报人：可编辑2024-01-06
目录饮食健康运动健身心理健康生活习惯预防保健
01饮食健康
均衡饮食是维持身体健康的关键，应摄入适量的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。总结词为了保持均衡饮食，建议每天食用适量的肉类、鱼类、禽类、豆类等蛋白质来源，同时搭配全谷类、薯类等复杂碳水化合物，以及适量的健康脂肪，如橄榄油、坚果等。此外，应摄入各种颜色的蔬菜和水果，以确保获得充足的维生素和矿物质。详细描述保持均衡饮食
总结词控制热量摄入有助于维持健康的体重和降低慢性疾病风险。详细描述要控制热量摄入，首先要了解每日所需热量，根据个人年龄、性别、身高、体重和活动水平等因素进行计算。
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健康生活的厨房小贴士.pptx
健康生活的厨房小贴士汇报人：可编辑2024-01-05
contents目录食材选择烹饪技巧健康食谱厨房工具厨房卫生健康饮食原则
01食材选择
新鲜食材富含多种维生素、矿物质和膳食纤维，有助于维持身体健康。营养价值高味道鲜美安全性高新鲜食材的口感和味道都更加鲜美，能够增加食欲，促进消化。新鲜食材通常没有经过长时间的储存和运输，因此受到的污染和农药残留较少，更安全可靠。030201新鲜食材的重要性
03安全可靠有机食材的种植和生产过程中禁止使用农药和化肥，因此更加安全可靠。01环保可持续本地食材减少了长途运输的碳排放，支持了本地经济发展，而有机食材则减少了农药和化肥的使用，保护了环境。02营养价
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眉毛脱落-脱发的生活小贴士.doc
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高中生生活小贴士
汇报人：XXX
2025-X-X
目录
1.时间管理
2.学习方法
3.身心健康
4.人际交往
5.兴趣爱好
6.职业规划
7.应急处理
01
时间管理
制定学习计划
每日学习
每天制定详细的学习计划，包括预习、复习和练习。例如，每天至少安排2小时用于数学和英语学习，每门课程至少完成10道练习题。
时间分配
合理分配学习时间，如早晨用于背诵英语单词，下午进行数学题目的练习，晚上复习当天所学内容。每周至少安排一次全天的自主学习时间。
目标设定
根据考试时间设定短期和长期学习目标，如每周掌握10个新单词，每月提高数学成绩5分。定期检查进度，确保目标的实现。
合理分配时间
课程时间
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社区义务劝导队成和谐小贴士.PDF
星期五 责任编辑 张树良
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