2011——2012第二学期计划.pdf
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罗阳中心小学 2011-2012 学年度第二学期
舞蹈教室活动工作计划
指导思想:
丰富学生的课余生活,培养对舞蹈学习的兴趣,为舞蹈爱好者
进行舞蹈基本功的训练, 提高舞蹈专业素质, 使其达到学习舞蹈的初
步要求──具有健美、 灵活的体态。 通过训练,让学生掌握较广泛的
舞蹈知识并兼备音乐与舞蹈的艺术表现力。 使学生具有较规范、 扎实
的基本功及技术技巧。为各种活动的参与做好充分的准备。
二、训练目标:
1 、培养孩子的优美体态和对艺术的审美能力。
2 、训练扎实的基本功如:腰、腿、胯的软度及开度
3 、培养孩子听音乐时能找到节拍,动作节拍准确,跳舞有自娱
感。
4 、培养孩子载歌载舞的习惯和舞蹈时愉快的心态。
5 、培养孩子的表现欲望和基本的舞台感觉。
三、 训练要求:
通过舞蹈选修课使孩子学会有关舞蹈的技能, 掌握一些舞台艺术
表演的方法, 会表演一些富有情趣的舞蹈小品, 并在实践活动中不断
提炼情感, 增强技艺, 提高对艺术作品的理解力、表现力、想象力和
创作力,努力为校园文化增添光彩,并为创建学校特色添砖加瓦。
附训练内容:
一、舞蹈素质训练
1、头的训练:前、后、左、右倾头、头颈的转动
2 、肩的训练。压肩、环动、松肩、 、
3、胸的训练:含胸、展胸、仰胸。
4 、腰部训练:弯腰、疗腰、涮腰。
5、手位练习:
6、下肢训练:
( 1 ).脚踝部、勾脚、绷、拒脚、向内旋、向外族
( 2 ).腿膝部:吸伸、环动、踢、搬、控腿
( 3 ).够部:横、竖叉、压叉
(4 )、髋部训练
(5)、腿部训练
7、脚部训练
(1)蹲:
(2 )擦地:
(3 )绷脚
二、儿童基本舞步及组合
三、民族民间舞基本动作组合
东北秧歌舞步;
藏族民间舞;
四、儿童舞蹈训练及时间安排
罗阳镇中心小学
二〇一二年二月
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