高中生焦虑情绪与学习效率的关系研究(结题).doc

高中生焦虑情绪与学习效率的关系研究 李建忠 （浙江金华艾青中学 金 华 邮编321000） 摘要：本研究以高一学生299人为研究对象，采用两个量表来比较不同焦虑程度对学习效率的影响。结果发现：（1）不同焦虑水平对学习效果的影响不同；（2）焦虑情绪对不同难度学习任务的影响也不同，在各种学习活动中，适度的焦虑水平，有最高的学习效率；随着学习难度的增加，这种适中的焦虑水平有逐渐下降的趋势；（3）焦虑对学习的影响虽是一个复杂的问题，但焦虑程度与学习效率之间的关系呈倒“U”曲线关系。 关键词：高中生 焦虑情绪 调适 学习效率 1引言 面对二十一世纪知识经济的挑战，人才特别是青少年成才问题越来越突出，已成为我国经济腾飞的制约因素。多出人才，出好人才，使人才具有良好的心理素质已逐步成为社会的共识和要求。《中国教育改革和发展纲要》，当前教育改革深入发展的实践和全面加强素质教育的要求，呼唤我们重视学生的心理健康教育。但是，由于种种原因，社会环境中对学生产生消极影响的因素还比较多：校园内学生之间竞争激烈，加上父母对子女的过高期望，使学生们承受着沉重的心理负荷，特别是学校长期以来关注学生文化素质而忽视学生心理素质，学校德育工作也比较重视学生诸如勤奋、守纪、听话、尊敬师长，团结同学等优良品质培养，而忽略了对学生进行一些与现代社会相适应的心理品质如敢于进取、不断创新、独立自主、与人和谐相处等的培养，造成一些学生高分低能，社会适应能力差，人际关系敏感，严重的还出现明显的心理障碍。为防止学生各种异常心理及相应行为的发生， 图1：学习能力、焦虑水平的交互作用对学习效率的影响 柯钦和列文泰(Korchin＆Levine，1957)研究证实：学习简单的字词联想时，高焦虑与低焦虑对学生活动效率的影响几乎一样，而在学习一连串“错误方程”时，低虑者比高焦虑者成绩好。究其原因，是由于高焦虑分散了学生的注意，抑制了记忆与思维活动的正常进行，使学生离开了学习活动本身而去关注令人烦恼的紧张情绪了。如果学生熟悉了新情境，掌握了对付焦虑的有效方法，则焦虑就会下降，从而提高解决问题的效率。 (3)焦虑对不同年级学生的影响 希尔等人对700名小学生进行了5年的纵向研究，发现在一二年级，焦虑对学习成绩影响不大，到了三年级，焦虑与学习成绩之间存在着负相关。焦虑往往抑制小学生的学习，因为他们还不善于控制自己的情绪。高焦虑对中学生的学习成绩影响也很大。有的研究表明，11年级学生焦虑得分与学业成绩得分之间的相关竞高达－0.6。也有的研究认为，在中学阶段，焦虑的激励作用往往超过了破坏作用，在焦虑水平增加和学业成绩的下降之间出现了负相关。在大学阶段；焦虑与学业成绩普遍为弱的负相关或零相关。 1.3.2高焦虑对学生心理的不良影响 学习中的过度焦虑会抑制学生的理智活动，影响学习成绩，长期的过度焦虑，还会影响学生的身心健康。高焦虑对学生产生的不良影响，具体表现在以下几个方面：(1)高焦虑使学生对失败更为敏感。高焦虑的学生过分关注失败的可能性，具有更为强烈的躲避批评和失败的强烈动机。相比之下，低焦虑学生并不如此害怕失败，而具有更强烈的争取成功和获得表扬的动机。(2)高焦虑使学生过分关注成人的评价。高焦虑学生过分关注家长、教师对自己的行为和成绩的反应。因此，常常选择那些更可能获得成功的、较容易的工作，常常躲避评定的情境。相反，低焦虑的学生则较少考虑成人对他们行为与成绩的反应。(3)高焦虑使学生过分地关注自我。维纳在1980年的研究表明，高焦虑者过 分地关注自我，难以注意到与任务有关的信息；而低焦虑者则更多地专注任务。德瑟克等人(1976)发现，高焦虑儿童很少有效地注意学习任务中的主要刺激，他们常被无关或偶然的刺激所吸引，因而成绩更差。 (4)高焦虑抑制学生的思维活动。研究表明，高焦虑会使学生的理智反应减少，机械的、混乱的反应增多，甚至超过理智反应；高焦虑者由于过度紧张，不如低焦虑者好奇、灵活，而显得行为拘谨、胆小、机械呆板。（5）高焦虑学生倾向于消极的归因模式。例如，常把失败归因于缺乏能力，把成功归因于运气好或任务难度小等。因此，评价成功和失败的原因，可以作为鉴别儿童体验到的焦虑的一种有效方法。 1.3.3 本研究的构思，主要是在特定的年龄阶段在学习的重要环节——考试前后学生焦虑程度对学习的影响，通过调查分析比较得出结论，并提出几点调适措施。 2研究对象与方法 2.1研究对象： 随机抽取艾青中学高一年级6个班，发放问卷320份，回收问卷312份,两项测量有效问卷299份。 2.2 研究方法与过程： 采用焦虑自评量表（Self—Rating Anxiety Scale，SAS）用于评出焦虑情绪的主观感受，并分出焦虑程度高、中、低三组在分别做“学习困难、学习习