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心脏健康科普知识.ppt

发布:2025-01-16约4.07千字共10页下载文档
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七十年代送礼送——点心单击此处添加正文。九十年代送礼送——鲜花单击此处添加正文。二十一世纪最宝贵的是——健康八十年代送礼送——保健品单击此处添加正文。二十一世纪,送礼送什么呢?单击此处添加正文。单击此处添加正文,文字是您思想的提炼,为了演示发布的良好效果,请言简意赅地阐述您的观点。您的内容已经简明扼要,字字珠玑,但信息却千丝万缕、错综复杂,需要用更多的文字来表述;但请您尽可能提炼思想的精髓,否则容易造成观者的阅读压力,适得其反。用四句话总结健康:单击此处添加正文,文字是您思想的提炼,为了演示发布的良好效果,请言简意赅地阐述您的观点。您的内容已经简明扼要,字字珠玑,但信息却千丝万缕、错综复杂,需要用更多的文字来表述;但请您尽可能提炼思想的精髓,否则容易造成观者的阅读压力,适得其反。一个中心,二个基本点,“一个中心”:是以健康为中心。“两个基本点”:第一点叫糊涂一点,第二点叫潇洒一点。“三大作风”:助人为乐,知足常乐,自得其乐。永远保持快乐。三大作风,八项注意。贰壹叁“八项注意”:四大基石,四个最好。四大基石:合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡。四个最好:最好的医生是自己,最好的药物是时间,最好的心情是宁静,最好的运动是步行。有了这些基本上不要吃什么药,我们个个都能:健康七八九,百岁不是梦。心血管主要危险因素年龄性别:男>55岁女>65岁早发心血管病家族史吸烟高血压高脂血症糖尿病肥胖和不良生活习惯不可逆可逆高血压高血压水平越高发生心血管事件率越多高血压伴有糖尿病、血脂紊乱及吸烟者危险性明显增加。高血压答案:需要。血压的高度与并发症相关,而与患者自身症状不一定相关。即使没有症状,高血压对患者脏器的损害也是持续存在的。必须及时治疗,且要早期治疗。没有症状需要治疗吗?高血压可以随意选用降压药物吗?用药应根据患者病情、血压严重程度、并发症、合并症等进行个体化治疗。高血压急症应选用快速降压药控制血压选用长效且效果平稳的降压药一种药物效果不满意需请教医生增加剂量或联合用药有并发症时应选用对相应靶器官有保护的药物答案:不可以!!高血压血压降至正常就可停药吗?答案:不可以!所有降压药都只有在服药期间才有效。如果血压正常就停药,那么血压或早或晚将恢复到治疗前的水平。降压药需长期服用。选择适合的药物,将血压控制在适合的范围内,才能减少对身体的危害。高血压答案:不是。高血压是一个长期的缓慢过程,人体对此具有一定的调节能力,可以逐渐适应(故而有些患者并没有不适的感觉),所以除了高血压急症以外,降压治疗应缓慢进行,不能求之过急。如果超出了调节范围,重要的脏器血流量不能保证,反而会造成头晕心悸等不适。血压降得越快越好吗?冠心病供应心肌血液的冠状动脉发生了粥样硬化,导致动脉管腔狭窄,血流减慢受阻,当管腔狭窄超过75%时,就发生心肌缺血,可能出现心绞痛;若完全堵塞,就发生心肌梗死。冠状动脉粥样硬化性心脏病冠状动脉狭窄或阻塞-→心肌缺血缺氧-→坏死-→冠心病心绞痛症状典型:胸骨后压迫、紧缩、闷胀感,持续数分钟,与活动有关,休息或舌下含服硝酸甘油效果明显冠心病心血管健康讲座PART1经济发展→不健康的生活方式→心血管病流行经济发展+富有≠健康+幸福心脑血管病城市第一杀手占死亡构成比40%动脉粥样化硬化共同病理基础单击此处添加副标题,文字是您思想的提炼,为了演示发布的良好效果,请言简意赅地阐述您的观点。单击此处添加大标题内容点击此处添加正文。1.高血压(心绞痛心肌梗死)2.冠心病(脑梗塞脑出血)3.脑卒中不健康的生活方式不健康的生活方式转变观念最重要充分认识到现在这么多的各种各样的病,归根到底就是生活方式不文明造成的,如果我们坚持文明健康的生活方式就可以不得病。logo健康的生活方式请记下四句话,十六个字:合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡。健康的生活方式以上四句话,十六个字能使高血压减少55%,脑中风、冠心病减少75%,糖尿病减少50%,肿瘤减少1/3。平均寿命延长10年以上,而且不花什么钱,因此健康方式很简单,效果非常大。PARTONE健康第一大基石合理膳食5%55%30%10%合理膳食怎么做呢?第一句话叫做一、二、三、四、五两句话,十个字:第二句话

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