如何建立职业幸福感.ppt

* 劳动or诱惑 * 请多指教 谢谢大家！ * * * * 如何建立职业幸福感 石河子大学师范学院 郭力华 * 幸福感 概念：幸福感是指人类基于自身的满足感与安全感而主观产生的一系列欣喜与愉悦的情绪。 提出：1988年4月，24岁的哥伦比亚大学哲学系博士霍华德金森以《人的幸福感取决于什么》为题，对5千多人进行了问卷调查。对121名自称非常幸福的人进行调查，得出这个世界上有两种人最幸福：一种是淡泊宁静的平凡人;一种是功成名就的杰出者。 过程：20年后，成为美国终身教授的霍华德金森又对当年的121名被试回访研究。 * 幸福感 追踪研究： 71名平凡者，共收回69份调查表（两人去世）。这些年来，这69人的生活虽然发生了许多变化(他们有的已经跻身于成功人士的行列;有的一直过着平凡的日子;也有的人由于疾病和意外，生活十分拮据。)，但是他们的选项都没变，仍然觉得自己“非常幸福”。 50名成功者，仅有9人事业一帆风顺，仍然坚持的当年的选择——非常幸福。23人选择了“一般”。有16人因为事业受挫，或破产或降职，选择了“痛苦”。另有2人选择了“非常痛苦”。 * 幸福感 结论： 所有靠物质支撑的幸福感，都不能持久，都会随着物质的离去而离去。 只有心灵的淡定宁静，继而产生的身心愉悦，才是幸福的真正源泉。 * 职业倦怠和职业压力的魔咒 人类是最容易受暗示的 为什么不是职业幸福感？ * 职业幸福----心 职业信念 职业情感 职业忠诚 职业能力 * 信念 道德情操 学识与能力 仁爱 * 视角决定你的世界 * * * 修女在人间 * * 王妃与修女 * 修女在人间 * 修女在人间 * 修女离去 * 永远的慈悲 * 洗心 通心 健心 信心 爱心 幸福钥匙 * 幸福之道-行 会选择能负责 用心体验欣赏生活中美好的事物 有效应对 * 厘清几个问题 人生不是享受 自由不是任性 文化自信和导向 热衷竞争与远离竞争 良好客体是最健康的辅导 * 美丽 * 美丽 * 美 * 劳动者or卑贱者 * 劳动or诱惑 * 劳动者 * 劳动者 * * * 制造低俗话题 * * *