西洋参片泡水喝的用量.pdf

西洋参片泡水喝的用量 西洋参片泡水喝的用量是多少?西洋参片泡水喝的用量多少最科学?西洋参片泡水喝的食用 量取决于各人的身体状况,不同人身体情况不同,每日的食用量也不同。下面中医专家为您分 析 洋参片泡水喝的用量多少最合适。 西洋参片泡水喝的用量 健康与亚健康人的每天服用量一般在6-10 克即可,病人用量则视疾病严重程度、所处治 疗阶段、病程长短、病人体质、症状明显程度、年龄、季节等因素而定,一般每天服用量要 在2-5 克之间,每天的用量可分2 到3 次吃完。当然,西洋参 为一种中药,虽然疗效确切,但, 是药三分毒,因此,专家提醒大家,服用西洋参的时候最好不要大剂量服用,条件允许,可以通过 咨询医生或者专业药师调整用量。 很多人家里没有很精确的电子秤,就算有电子秤也不太可能每次吃时都称一下重量,只能 凭感觉抓上若干粒,感觉量不合适会适当增减,感觉量合适再拿来服用,既然是估计就会有误 差,为了让误差尽可能小,我们有必要知晓每次该吃几克的 洋参,那么服用 洋参时一次该 用多少合适呢?第一步、要根据自身情况确定自己每天合适的 洋参用量( 以克计,参考第一段 所述),把洗干净的西洋参片放进碗里,再把碗放到放了水的 里,水不用太多,下面可以垫个架 子,不要让水滚起的时候漫到碗里,隔水蒸上十分钟即可食用， 洋参片可以反复冲泡，一直 泡到无味，连同 洋参片一起嚼服。 西洋参片的服法 一是冲服法，将 洋参碾成细粉，每次5 克，开水冲服 （加盖闭闷5 分钟后饮用），喝完后 可重复冲水，至无味时为止。 二是炖服法，将 洋参切片，日取2-5 克，用开水浸泡3-5 小时，再置砂 内隔水蒸炖20-30 分钟，早饭前半小时饮用。 三是蒸服法，将 洋参烘干，碾成细粉，每次用5 克，加一个鸡蛋调匀，蒸后服用。 四是含服法，将 洋参放锅内先蒸一下，使其软化，后切成薄片，贮存于玻璃瓶中，一次口 含二、三片，每天含服2-4 克，后将参渣吞下。 五是炖鸡法，用 洋参50 克，同红参炖鸡法一样操 和使用。六是配枣法， 洋参20 克， 大枣5 枚，隔水炖成汤液，每晚睡前分次饮用。 服用 洋参的注意事项 西洋参能调节中枢神经系统的兴奋与抑制,以抑制较为突出;能 疲劳、抗缺氧、增强机 体适应能力;有 心律失常、 心肌缺血、增强心肌收缩力的 用;有促进肾上腺皮质激素分 泌的 用;能增强机体免疫功能;有 利尿及止血 用。选择 洋参时应首先辨别是国产的还 是进口的。我国前市场上的 洋参有两类,一是美国和加拿大进口的,一类是引种的,其功效和 价格也相去甚远。药房销售的 洋参大部分均为引种的,价格一般为几块钱一克不等;进口的 洋参一克在十几到二十几块不等,在国内仅有像福临门西洋参、同仁堂等少数大型品牌能 够买到,价格以同仁堂最贵,福临门 洋参较为实惠。辨别方法为:进口西洋参的皱纹不规则, 显得粗而深, 国产 洋参表面较光滑,皱纹细而浅;其次,进口产品手感较沉, 国产的较轻;进口 西洋参往往香气更浓,国产的则淡很多。 注意事项 1.服用的同时不能喝浓茶,因茶叶中含有多量的鞣酸,会破坏西洋参中的有效成分,必须在服用 洋参2~3 日后才能喝茶,也最好不要喝咖啡,咖啡对西洋参的效果也有一定影响; 2.不能和萝卜一起服用。西洋参为补气(温补元气), 白萝卜是泄气的(清热解毒,清凉等 用), 两种食物自相矛盾,不但从营养的角度来讲不能吃,而且这两种食物是相克的,容易起过敏反 应甚至中毒,而且从中医的药理上来说, 白萝卜不光不能和 洋参一起吃,和许多补品都相克, 有点时候生病吃白萝卜也会大大加重病情, 比如感冒或者发水泡的时候 3、警惕不良反应:有的人服 洋参后,会出现畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻;也有的 会发生痛经和经期延迟;还有的会发生过敏反应,上下肢呈现散在性大小不等的水泡,瘙痒异 常,停药后,水泡可自行吸收消退。 4. 中医认为, 洋参属于凉药,宜补气养阴。如果身体有热症,比如口干烦躁、手心发热、脸色 发红、身体经常疲乏无力,使用 洋参类补品可以达到调养的目的。反之,若咳嗽有痰、口水 多或有水肿等状态时,就应避免服用西洋参,否则就会加重病情。另外, “非虚勿补”。如果身 体并无不适,不宜经常服用西洋参含片。 5.另外, 洋参不利于湿症,服用时还要考虑季节性。 天和夏天气候偏干,比较适合服用西洋 参,不宜服用人参或红参;而秋、冬季节更适宜服用人参。 6.西洋参中含有一种叫人参皂苷的成分,具有提高人体抵抗力的 用。因此,体质较弱的人,如 老年人、身患重病的人,时常服用 洋参都能够起到一定的增强体质 用