主题班会--做一个幸福的人.ppt

关于幸福，每个人的感受各异。请仔细思考, 请用笔和纸写下： 令你最幸福的事（幸福的同学） 令你最不幸福的事（不幸福的同学写下） 此处有轻音乐...  那么幸福的人要?~继续保持， 暂时不幸福的人 要如何变得幸福呢？ 一、打开心结：你幸福吗？ 是什么让我们能接受？~心态：感恩 （独唱，高潮部分合唱） （独唱：） 我来自偶然 像一颗尘土 有谁看出我的脆弱 我来自何方 我情归何处 谁在下一刻呼唤我 天地虽宽 这条路却难走 我看遍这人间坎坷辛苦 我还有多少爱我 还有多少泪 要苍天知道 我不认输 幸福第二步：拥有理想 理想是什么呢？ 有一句话，这样解释： 对一艘盲目航行的船来说，任何方向的风都是逆风。 也有一首诗歌，这样解释：（有请诗歌朗诵） 一个人只要不失去理想，就不会失去方向。 你有理想吗？ 请思考，并写下你最大的理想...... 当我们不幸福时,我们如何 调节情绪 变快乐呢？ 请小组讨论 只要生活中感恩的心, 拥有理想并为之实现,偶尔不快乐时学会适当调节情绪, 你,一定会感受得到幸福的!~ * * 幸福第一步：接受你的父母、环境、自己 第一、你应该接受、理解你的父母，父母是世上最爱你的人，他们也是唯一可以无条件为你付出的人，所以我们有理由无条件接受和理解他们的一切。父母的文化层次、身份地位、人生经历和心理素质等都会影响他们对儿女的教养方式。如果能掌握好一些技巧,做一个孝顺、体贴的乖孩子,往往是与父母相处的法宝. 第二、当然，你可以试着改变父母的想法，当然是在你能体谅他们之后。首先和父母建立一个坦诚的沟通关系，渐渐地亲情的温馨会被你慢慢体会到。　 亲爱的你，能接受吗？ 二、寻找幸福 ： 怎样寻找幸福与快乐呢？ （合唱：） 感恩的心 感谢有你 伴我一生 让我有勇气作我自己 感恩的心 感谢命运 花开花落 我一样会珍惜 （独唱：） 我来自偶然 像一颗尘土 有谁看出我的脆弱 我来自何方 我情归何处 谁在下一刻呼唤我 天地虽宽 这条路却难走 我看遍这人间坎坷辛苦 我还有多少爱 我还有多少泪 要苍天道我 不认输 重复中间（合唱）~~ 《理想》 --------于沙 有它，无它，不一样 有它，像船儿有桨 能漂滩，能斬浪 无它，像一只花公鸡 只知觅食奔忙 有它，即使天黑下来 也看得见光亮 无它，纵然在大白天，眼前也一片迷茫 它的名字 叫理想 幸福第三步:合理调节情绪 如 例 美美睡一觉 翩翩起舞 挥笔作画 玩玩电脑 其他 …… 大哭一场 放声歌唱 剧烈运动 写写日记 又比如: 剧烈运动 写写日记 剧烈运动 写写日记 转变态度 自我解嘲 自我激励 积极暗示 三、小结：感受幸福 *