第13课 揭开情绪的面纱 教案 北师大版心理健康七年级上册.pdf

北师大版《心理健康》七年级第13课揭开情绪的面纱教案

课题第15课揭开情绪的面纱单元第五单元学科心理健康年级七年级

1、通过分享情绪的感受、了解情绪的基本类型，青春期的情绪特点以及影响情绪的因素，

认识到情绪对人行为的影响，做到积极面对自己的情绪。

学习

2、通过分享自己的情绪特点，懂得情绪的作用和影响，能够认识和把握自己的情绪。

目标

3、通过分享你的故事体验情绪的多样性、复杂性，体会青春期情绪的特点，激发正面的情

绪感受，学会积极表达情绪。

重点情绪的类型以及情绪的作用。

难点认识到情绪变化对我们的影响，能够正确表达情绪。

教学过程

教学环节教师活动学生活动设计意图

导入新课播放视频：青少年情绪难题倾听引导学习思考

如何解决这些问题？

今天我们一起讨论的话题是：揭开情绪的面纱

讲授新课一、情绪的类型鼓励学生回答

表示心理感受的词有哪些？拓展学生视野。

展示图片：基本情绪

用一个字说出下列表情代表的情绪请学生谈看法

人是不是只有这四种情绪呢？

复杂情绪：

各种各样的情绪丰富了我们的生活

归纳：情绪的种类有哪些?

二、情绪的成分：

主观体验、外部表现和生理反应

教师归纳：1.心灵的感受一一主观体验鼓励学生回答

我们情绪最主要的特点是它具有一定的主体验，主拓展学生视野。

观体验是人们对不同情绪的自我感受。每种具体情

的主观体验是不同的，分别代表着人们不同的心理

感受。

2.情绪的镜像一一外部表现

当我们的情绪产生时，往往伴随着一定的外部行为

表现，例如，面部肌内的活动、身体姿势的改变等，

这些都是人的外部行为表现。人的主观体验和外部学生探究，并

表现之间存在着固定的关系，也就是说，有什么样回答问题，教

的主观体验就会伴随什么样的行为模式。所有这些师点评并引

外部行为表现就像情绪在一面镜子中的像，可以折导。

射出人此时此刻的情绪状态，告诉他人自己当时的掌握自信的概念

感受是什么。和技巧

3.躯体的动员一一生理反应

我们的情绪发作时，需要一定的能量，这些能量来

自人体生理功能的激活，如心跳加快、血压升高、

孔放大等。対于不代ツ的情，人的生理反应是不一

样的。

播放视频：辅导作业的家长们帮助学生分析

这些“爸爸”为我们完美展示了情绪的成分：“爸理解记忆

爸”的绝望、着急、不安等等心理主观体验通过紧

锁的眉头、怒瞪的双眼等等狰狞的外部表情表现出

来，清晰地向孩子表达了我很生气，我很抓狂等情

绪信息。同时还有我们在视频中无法直接感觉到的

呼吸，心跳，血压，大脑皮层等变化，就叫生理反

应，发展到极致就是视频中说的“气成脑溢