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塑造阳光心态 享受美好人生 ——主讲人 殷荷芳 2013.6.19 一、什么是心态！ 心态就是一个人对社会、对事情、对人的看法和观点，推而广之，也就是对生活、事业、家庭、朋友所持的观点和态度。 二、心态的种类和表现 心理学家研究表明，人有几种心态：兴趣，愉快，惊奇，悲伤，愤怒，忧愁，恐惧，轻蔑，羞愧。 其中，好心态只有两种：兴趣和愉快； 中性的只有一种：惊奇； 而坏心态却有六种：负面情绪占多数。 三、如何塑造阳光心态 1、人的一生，到底在追求什么 A、英国小镇年轻人 B、中国山东夫妇 C、墨西哥渔夫 总结：真正的成功只有一个，就是按照自己喜欢的方式，和自己心爱的人，去度过自己想要的人生…… 2、塑造阳光心态的方法 （1）不能改变环境就适应环境 例：微软公司面试题：如何移动富士山 （2）不能改变别人就改变自己 例：婆媳关系 （3）不能改变事情，就改变对事情的态度。 例：老太太的两个儿子，大的染布，小的卖伞 塞翁失马焉知非福 （4）不能向上比较，就向下比较。 例：不想当元帅的士兵不是好士兵，这只能是一种励志的精神。 （5）学会享受过程 例：云南腾冲：英国绅士与老妇的对话。 四川成都：艺考考场的安排。 年轻人看破红尘 人、驴、狗、猴投胎 （6）活在当下 人生四大喜、人生四大悲 A、享受生活、认真工作 例：坠入悬崖、头顶牛奶 B、对自己现在的现状满意 例：50岁的老姑娘 C、既来之则安之，理智的处理当下遇到的问题 例：老和尚养花。 （7）天堂思维 例：武士与禅师 天堂与地狱 苏轼与佛印 四、三座山、好了歌、凯撒名言 1、三座山 井冈山：艰难困苦，玉汝于成，苦不苦想想长征二万五 累不累想想雷锋董存瑞 普陀山：我们就知道，贫穷富贵都一样，一切皆空，人空神明。 八宝山：我们都知道贵贱高低都一样，回归自然，一切释然，什么都不是你的。 2、好了歌 世人都晓神仙好，唯有功名忘不了；古今将相在何方？荒冢一堆草没了； 　　 世人都晓神仙好，只有金银忘不了；终朝只恨聚无多，及到多时眼闭了；　 世人都晓神仙好，唯有娇妻忘不了；君生日日说恩情，君死又随人去了；　　 世人都晓神仙好，只有儿孙忘不了；痴心父母古来多，孝顺儿孙谁见了! 3、凯撒大帝的名言 死后把我的双手放在棺材外面，让世人看看，伟大如我凯撒者，死后也是两手空空。 学 会 感 恩 感谢养育你的人，因为她给予了你的生命。 感谢教育你的人，因为她丰富了你的心灵。 感谢关爱你的人，因为她教会了你付出。 感谢启迪你的人，因为她提升了你的智慧。 感谢伤害你的人，因为她磨练了你的意志。 感谢欺骗你的人，因为她唤醒了你的良知。 感谢折磨你的人，因为她锻炼了你的毅力。 感谢放弃你的人，因为她磨砺了你的独立。 感谢打击你的人，因为她强化了你的能力。 感谢批评你的人，因为她拓宽了你的心胸。 结 束 语 阳光心态与您相伴， 生命必将无限精彩。 —— 谢谢大家！ * *