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abc理论a代表什么

ABC理论中的A代表引发事件(ActivatingEvent),是指服务对象所遇到的当前发生的事件。在ABC理论中,B代表服务对象的信念(Belief),即对当前所遭遇事件的认识和评价;C代表引发事件之后出现的各种认知、情绪和行为(Consequence)。

ABC理论由美国心理学家埃利斯创建,其认为引起人们情绪和行为结果的,往往并不是事件本身直接导致的,而是由于看待这件事情的信念和看法。对于同一个事件,不同的看法和信念会产生截然不同的情绪和行为结果。因此,在一定程度上,人们可以通过改变自己的信念和看法来改善内心的感受,接纳并包容不同的观点,从而改变情绪和行为结果。

以上内容仅供参考,如需更多信息,建议查阅相关文献或咨询心理学专业人士。

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