专业照护实务培训中医养生与食疗失眠患者的食疗方法心火偏亢课件.pptx

专业照护实务培训中医养生与食疗失眠患者的食疗方法——心火偏亢天津城市职业学院教育与社会事业系制作人：刘园园

04延时符失眠分型-心火偏亢临床表现：心烦不寐，躁扰不宁，怔忡，口干舌燥，小便短赤，口舌生疮，舌尖红，苔薄黄，脉细数。治则：清心泻火，宁心安神。常见食疗方：莲芯茶、百合芦笋汤

04延时符食疗方1、莲芯茶原料：莲子芯，生甘草各3克。制法：开水冲泡代茶。用法：每日数次。【食疗方解析】莲子芯性味苦寒，能清心安神。甘草甘平，清火解毒，并可矫味，合用有清心安神降压功效。

04延时符2、百合芦笋汤原料：百合150克，芦笋100克。制法：鲜百合掰成片，去内膜，用食盐搓后洗净，放入沙锅中，加适量清水，煮至七成熟；芦笋切段放入鲜百合汤中，加入食盐、味精即可食用。用法：每日1剂。【食疗方解析】百合具有润肺止咳、清心安神的作用，清心安神、润肺止咳。适用于心火肺热所致的失眠不寐、心烦易惊、咳嗽咽干等。

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